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宝宝午睡错误姿势有哪些
09-07对于宝宝来说,午睡质量的好坏直接影响到宝宝的生长发育。在睡眠过程中,宝宝体内会分泌出生长激素促进长高。如果午觉睡不好,宝宝健康就会受影响。正确的睡姿可以让宝宝睡得更安稳,错误的睡姿让宝宝容易惊醒。那么宝宝午睡... -
宝宝午睡时间多长好
07-12午睡时间不是越长越好,太长会让脑血流量减少,醒后头昏脑涨,太短又不能达到缓解身体疲劳的功效,午睡时间要控制在一定范围内。对于宝宝来说,午睡时间多长好呢?1岁以下的宝宝午睡时间最好控制在2.5个小时左右,1-3岁的宝宝午睡... -
孩子一定要睡午觉吗 孩子的午睡时间不适合过长
11-12孩子越小,对睡眠质量的要求就越大,午睡的時间就越长,但午睡时间太长,对孩子身体也是有坏处。孩子午睡时间太长对身体有哪些危害?孩子午睡有什么要留意的?孩子一定要午睡吗?孩子午睡太久有哪些伤害午睡分成浅睡和深睡眠两个阶... -
大暑节气养阳七妙招 多喝姜水适当午睡避免炎热
11-02大暑是一年中最热的时间。人体为了适应天气,处于阳盛外虚内的境地,阳气都在身体表面,病邪容易乘虚而入。防暑过度冷却,冷食冷却,体内阳气容易衰退,夏季气候炎热容易伤害阳气,记住以下7招,轻松扶阳,健康度过夏天。夏季防暑冷却... -
宝宝午睡时间过长有哪些危害 宝宝午睡时间过长的危害
10-30宝宝午睡时间过长,会影响原本的作息时间,造成日夜颠倒,不利于宝宝的生长发育,健康的午睡习惯可以帮助宝宝很好的恢复体力,身体得到调养,那么,宝宝午睡时间过长有哪些危害呢?接下来本站小编就来说一说。宝宝午睡过长的危害午睡... -
宝宝睡觉睡多了会傻吗 宝宝午睡睡太长时间好不好
08-03有说法说整天睡觉的孩子都迂。聪明的孩子觉少。那么会有宝宝睡觉睡多了会傻的情况吗,下面本站的小编就来说说:宝宝午睡睡太长时间好不好。宝宝睡觉睡多了会傻吗小婴儿大脑飞速发展,白天一大半时间在睡觉,这符合他们生理的... -
午睡百利而无一害吗 午睡这些人并不适合
11-18夏季,很多人不午睡,一下午就会昏昏沉沉的,午睡是恢复精力的一个好方法,但午睡并不是人人都适合,也不是时间越长越好,那么,午睡百利而无一害吗?下面本站小编就带来介绍。午睡百利而无一害吗不少人会认为,午睡有利于恢复下午的精... -
为什么孩子不愿意午睡 孩子不午睡下午又困怎么办
09-10有些孩子不愿意午睡是因为比较贪玩,或者作息时间有问题,这个时候需要家长的引导,那么,孩子不午睡下午又困怎么办?下面本站小编就带来介绍。为什么孩子不愿意午睡1.贪玩不想睡每次到了午睡时间,孩子还是没有丝毫睡意,玩着玩具... -
宝宝不午睡认识误区
11-05关于宝宝不午睡的误区有很多,新手爸妈经常犯,总认为不午睡会给宝宝身体带来很大的危害,其实,爸妈用恐吓或强硬的方式让宝宝睡午觉对宝宝睡眠质量照样会产生不良影响,要纠正。除了以上常见认识误区,以下这些误区爸妈也要留心... -
孩子午睡睡多久比较好 家长怎么培养孩子乖乖午睡
03-31每天午睡睡多长时间比较好,要让孩子睡觉睡多久呢,家长怎么培养孩子睡午觉的习惯,本站小编就来说说吧。午睡多久为宜?对于儿童时期来说,不同的年龄白天睡觉的时间是不一样的,比如说在一岁之前的孩子,白天一般是睡两到三次,有... -
宝宝午睡突然大哭是什么原因 午睡突然大哭的原因
09-27新生宝宝睡觉一直是爸妈关注的,经常会有午睡突然惊醒,大哭的问题出现,需要及时的找出原因给宝宝一个好的睡眠环境,那么宝宝午睡突然大哭是什么原因?下面本站小编带来介绍。宝宝午睡突然大哭的原因排除太冷、太热、鼻子太干... -
3岁孩子午睡多久合适
10-303岁孩子午睡1-2小时之间比较合适。三岁的孩子可以适当的午睡,这样有利于孩子的身体健康,但是睡觉的时间要适当,如果时间太短,会导致孩子的睡眠质量下降,时间太久会导致孩子晚上睡觉的时候出现问题。三岁的孩子要保证充足的... -
坚持午睡和从不午睡的孩子有什么区别 孩子不睡午觉会有很大影响吗
04-07有的孩子就是不喜欢睡午觉,谁哄他都没用,但是孩子不睡午觉的行为会不会对他成长有影响呢,孩子不睡午觉会不会变笨呢,本站小编就来说说吧。坚持午睡和从不午睡的孩子的区别一:养精蓄锐VS疲于玩乐午睡的孩子:美国伊利诺伊大学... -
7个月宝宝上午睡多久
11-03有时候宝宝在早上睡觉的时候会睡很久,可能就会影响到宝宝晚上的睡眠时间。虽然老观念认为能吃是福,多睡也是好事,但是宝宝也要注意一下睡眠时间,睡太多有时候也不是什么好事。那么,7个月宝宝上午睡多久呢?一般正常来说宝宝... -
宝宝不午睡闹腾怎么办 如何营造良好的午睡环境
09-27很多宝妈照顾孩子一天累的不行,晚上还要喂奶,在中午的时候好不容易想睡个午觉,孩子吵得不行,而且根本没有睡午觉的意思。面对孩子不听话不睡午觉怎么办呢?下面本站的小编为大家分享宝宝不午睡闹腾怎么办,如何营造良好的午... -
怀孕期间要“控制”午睡时间
11-12俗话说得好:“入睡的小孩非常容易成长。”这一基本原理还可以用在胎儿的身上。肚子里的胎儿也会入睡,假如母亲的睡眠姿态与胎儿的姿态不对,也许睡眠的品质便会受影响了。孕期之后,为了更好地给胎儿造就一个优良的自然环境... -
趴下睡觉有什么危害被七种疾病缠住了
11-03现在职场白领女性,午睡条件有限,一般只能趴在办公室快速睡觉。其实这样的午休对健康危害很大,具体有什么危害呢?让我们一起理解一下。一、心、脑血管慢性疾病中午是人体全身血液循环最快的时刻,趴在桌子上的午睡,严重弯曲头... -
宝宝什么时间午睡最好
12-17良好的午休习惯对于人的身体健康尤为有益,而对于宝宝来说每天午休也很有必要。这样不但有益于身体健康发育,也会让宝宝精神状态饱满。但是在选择午睡时间上,有些家长却并不了解,那么宝宝什么时间午睡最好呢?一起来了解下。... -
宝宝午睡哭闹怎么办
07-03宝宝午睡时突然惊醒,大哭大闹,让很多新手妈妈感到束手无策。新手妈妈应该弄清楚宝宝为什么哭闹,才能在宝宝哭闹时正确安慰TA。那么宝宝午睡哭闹怎么办?1、了解宝宝哭闹原因。宝宝午睡哭闹,妈妈要先通过询问的方式了解宝宝... -
宝宝午睡突然大哭怎么办 午睡突然大哭解决方法
09-27宝宝适当的午睡可以促进身体发育,调整精神状态,在宝宝午睡的时候突然大哭是很让人头疼的,家长往往不知所措,原因是什么,那么宝宝午睡突然大哭怎么办?下面本站小编带来介绍。宝宝午睡突然大哭解决方法1、首先抚摸或者轻拍安...