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莲子米怎么做好吃?推荐6款美味莲子粥
10-151、莲子粥:莲子20克发胀后,在水中用刷把擦去表层,抽去莲心冲洗干净后放入锅内,加清水在火上煮烂熟,备用。粳米100克同煮,淘洗干净,放入锅中加清水煮成薄粥,粥熟后掺入莲子,熟后加冰糖或白糖再稍炖既可食用。2、冰糖莲子:将莲... -
冬天产后如何减肥?美味食疗汤健脾利湿消浮肿
11-12生完孩子妈妈饮食搭配应当丰富多彩多种多样。但有的妈妈害怕吃这害怕吃那,饮食搭配单调无味。結果,缺铁性贫血、维生素缺乏和缺乏营养的小病征就找上妈妈们。营养成分不够,人体恢复慢,奶水不足,便会危害孩子健康发展。健脾... -
贫血的人吃什么?两种美味的食谱可以缓和
11-11贫血吗?贫血的人都知道吃什么吗?贫血使你的脸色变得无华的时候,请注意不要马上补救,脸变得越来越丑了!但是,主编在这里推荐两种补血食疗,有助于缓解贫血症状。缓解贫血,请尝试以下食谱:1、炖骨材料:猪骨(大排)300克、盐3克、... -
如何搭配出适合自己的性高潮食谱?推荐5款美味营养的性高潮食谱
10-28其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为,跟食物产生的刺激作用相比,女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”,那么不管是怎么样搭配的爱情菜,都能让... -
痔疮该怎么吃呢?五种美味的食疗有助于有效地去除痔疮
11-09痔疮是人类所特有的疾病,实际上也是人类在进化过程中选择直立位所付出的代价。因为当人行走、站立或坐着的时候,腹腔内部脏器的总量会压向盆腔,使直肠周围血液回流受到影响,久而久之,就会形成痔疮。特别是在饮食中吃辣味、... -
樱桃萝卜减肥餐 美味食物让你越吃越瘦
11-07小巧玲珑,红皮白瓤的樱桃萝卜,可消食、解毒、利尿,促进肠胃蠕动。此外,樱桃萝卜还可以促进消化液的分泌,让身体更高效地分解和代谢食物,加快新陈代谢,促进脂肪的燃烧。一、爽口樱桃萝卜材料:樱桃萝卜200克,莴笋100克。调料野山... -
1个芒果解决5大健康问题!如何挑选美味的芒果
11-07时下正值芒果上市之时,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,深受... -
最热门的地瓜减肥法 健康美味又瘦身
11-07现在,越来越多的MM通过饮食减肥——蛋白质减肥法、苹果减肥法、食醋减肥法等等。最近,最瘦MM们欢迎的减肥方法就是地瓜减肥法。那到底地瓜减肥法的原理是什么呢?地瓜减肥又有哪些不同的食谱呢?今天,小编就为给位MM逐一解答... -
4款美味食疗男人附睾炎
11-01附睾炎很多男性朋友一定不陌生,它是男性常患的生殖感染疾病,给男性朋友带来的危害很大,危害男性的身心健康,患了附睾炎一定不要惊慌,下面介绍一下附睾炎的饮食治疗方法,希望给男性朋友提供必要的帮助。4款美味食疗男人附睾... -
网红百香果不仅美味,还有这么多好处,食用需注意方法和禁忌
10-13百香果从拉丁美洲风行到亚洲,正如它的名字一样,含有100多种水果香味,被人们美誉为“果汁之王”,作为典型的药食两用型水果之一,如今越来越受养生之人的欢迎。百香果有着坚韧的外皮,果内多汁充满种子。百香果常见黄色和紫色... -
超有效减肥方法是什么? 推荐3款美味红薯减肥食谱
11-07红薯是一种得到了很多女性喜欢的食物,但是你知道吃红薯能够帮助我们的减肥吗?红薯减肥食谱应该怎么做呢?今天小编就为大家推荐五款美味有效的红薯减肥食谱,让爱美的女性能够在享受美食的同时也能够轻松瘦身哦!酸奶红薯... -
美味食物为癫痫病治疗加油
11-20专家介绍说,患有癫痫疾病,必须知道吃什么能让人的癫痫病好转,因为合理的饮食,也可以帮助患者治疗癫痫病。那么到底吃什么能让人的癫痫病好转?针对这一问题我们请癫痫病医院的专家来为我们介绍下。首先,癫痫病患者在日常生... -
夏天祛湿养胃是关键!推荐3款祛湿养胃美味
11-07炎炎夏季,祛湿养胃是养生的关键,那什么样的菜肴可以有这样的功效呢?今天小编就推荐3款简单制作,味道鲜美的祛湿养胃菜肴,赶紧一起来看一下吧。十三大宝粥材料:薏仁米营养糙米,高粱米香糯米,鸡头米(健脾祛湿)花芸豆,白扁豆红小豆,... -
2021元宵节汤圆美味做法教程 2021几款简单好吃的汤圆食谱
11-26元宵佳节到啦,不妨自己动手做一些美味的汤圆吧,比如桂花黑芝麻汤圆、五仁琉璃汤圆、红糖酒酿双色小圆子等都很好吃哦。那么怎么做呢?下面本站小编带来:2021元宵节汤圆美味做法教程2021几款简单好吃的汤圆食谱。2021元宵节... -
秋冬吃生花生对身体好吗 美味的花生汤不容错过
11-09花生是常见的油作物,对平民来说,花生是日常生活不可或缺的作物。花生不仅能给食物带来新鲜的香味,还知道营养价值吗?例如,花生中油酸的相对含量高达50%以上,油酸对人体心血管有益,对人体高脂血症、有害胆固醇有降低作用。那... -
简单美味的减肥早餐食谱 简单美味的减肥早餐饮食指南
10-18早餐是一天中重要的一餐,吃好减肥早餐能有效提升新陈代谢水平,同时让你有更多精力来迎接一天的活动,更好地投入减肥计划中。下面就来为你推荐美味的减肥早餐食谱,制作方法简单,而且味道清爽,爱美的你可不要错过!煮玉米+蛋花... -
拒绝春困吃什么?6款美味养生粥来帮你
11-04春季是万物复苏,阳气回升的季节,也正是养生的好时机。春困了无痕,春季同时容易出现湿热困乏等现象,因此春季饮食应该以清淡为主,少吃辛辣的食物,减少鱼肉的比例,进补不应该过于急躁,以平和进补为主,以下这6款养生粥是最合适不... -
经期减肥吃什么好?推荐5款美味享瘦食谱
11-07经期是女性荷尔蒙剧烈动荡的时刻,也是MM们瘦身最容易收获成效的时候,这时候吃什么更有效减肥呢?以下推荐5款美味享瘦食谱,减肥MM不容错过哦。经期减肥的饮食原则原则一:经期请勿刻意吃甜食·有人说经期吃什么都不会发胖,这... -
感冒吃什么好呢?感冒多吃美味的食疗粥
11-09原料:糯米50克、生姜5片、连根葱白1棵、米醋50ml。做法:1、清洗糯米,备用。2、砂锅中加入适量水。3、烧开后放入糯米,用勺子搅拌几次,防止粘锅。4、盖上盖子用小火煮成粘稠的粥,加入葱白,生姜煮5分钟。5、将米醋放入粥中。6... -
排毒可以吃什么?4种美味食物是排毒佳品
11-01“排出毒素、一身轻松”广告语深入人心,排毒已经成为健康产品最火暴的卖点。润肠通便、美容祛斑、返老还童……这些诱人的字眼,让无数女性心甘情愿掏出钱包。不过,专家指出,绝大多数情况下,机体正常运转,是可以依靠身体排毒...