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三伏天吃什么好
03-25最近,“入伏不吃凉”的说法在胖友圈流传广泛,这种说法是否科学?三伏天又适合吃哪些食物?下面一起来瞅瞅!1、多吃苦味食物苦味食物不仅清热,还能解热祛暑、消除疲劳。所以,大暑时节,适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物,不仅... -
三伏天用艾叶泡脚好吗
10-25三伏天是一年中气温最高最湿热的那几天,所以在养生观念里,三伏天也尤其被看中,很多地方会有贴三伏贴的做法,也有地方会选用艾草来泡脚,但是在三伏贴用艾叶泡脚好吗?艾叶泡脚有哪些功效呢?下面小编来介绍。三伏天用艾叶泡脚的... -
2018小暑是伏天吗 2018小暑不是入伏第一天
09-16最近气温上升的有点快,是不是因为马上就要到小暑的原因呢。大人们常说一年之中伏天最热,那么小暑到来就意味着伏天的来临了吗?入伏是什么意思你了解吗?2018小暑是伏天吗小暑还没入伏。一般来说,初伏在小暑和大暑节气之间,到... -
三伏天怎么预防中暑
10-25酷暑难耐,你是否感觉心情不太舒畅了呢,要避免情绪中暑哦。各位爹地妈咪也要照顾好自家的小北鼻,让他们清凉的度过夏天。1、愉快的游水吧游泳可是避暑好方法,游泳时人体能够保持体温恒定,酱紫就不易中暑啦。最好选择早上或... -
三伏天坐月子有好处么
05-21孩子出生的月份是大家不能选择的,特别是没有备孕的朋友,怀孕是一个意外的情况,所以在生孩子的日子也没有经过计算,很有可能会赶到三伏天的时候,这时候是温度最高的一段时间,这时候坐月子孕妇会担心很多事情,那么三伏天坐月子... -
三伏天注意事项
03-27三伏天天气炎热,是夏天最难过的一段时间。三伏天的时候因为天气炎热,很多人喜欢吃比较冷的东西,特别是雪糕等。其实三伏天最好是不要吃太冷的东西,否则可能对身体造成伤害。那么三伏天注意事项有哪些呢?1、冷风不可吹颈椎... -
夏季养生饮食的原则都有哪些 冬瓜西瓜助你消暑清湿
11-07现已进入伏天,此时气候炎热,人易心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,应平心静气,确保心脏机能的旺盛。在炎热的伏天,最易发生的季节病就是中暑。中暑主要是因为气温高、环境通风差,使体热不能及时向外发散造成的。此时外出... -
末伏天热不热 末伏养生需要注意什么
03-24进入末伏了,是三伏天的最后一伏,在这个时候要谨防秋老虎,注意健脾祛湿,那么,末伏天热不热?末伏养生要注意什么?下面本站小编就带来介绍。末伏天热不热在很多人看来,立秋后秋季来临,气温下降,其实并不然,立秋后还会迎来“秋老虎”... -
伏天更要讲究"吃的学问"
11-03虽说立秋了,因为还在伏天里,我们明显的感觉还是“湿热”,无风的天气,湿度很大,白天暑气蒸腾,夜晚闷热难寐,人们不想吃饭,消化吸收力下降,疲乏无力甚至心烦气燥。炎热环境下,大量出汗使体液减少,影响了消化液的分泌;较多地饮水可... -
三伏天注意事项
06-10天那么晒,出门记住撑把拽一点的遮阳伞哦,平时饮食要注意一点了。各位爹地妈咪不要吃太多冰凉凉的食物,这样对肠胃不好,另外在宝宝喂养方面,记住4要4不要哦,来看看吧。1、要多喂水,每次不能喂多。三伏天热辣辣,多喂宝宝喝点水... -
三伏天宝宝饮食原则
10-131、要多喂水,每次不能喂多。三伏天热辣辣,多喂宝宝喝点水哦,但每次不能喝多。2、要多补充盐分,少吃糖。糖糖甜甜哒,宝宝会迷恋上哦,但不能给他们吃太多糖果,应该帮宝宝补充盐分哦,夏天可以喂宝宝吃点稍微咸的食物。3、要少吃... -
今日二伏你吃面了吗 二伏天为什么要吃面
12-04今天正式进入中伏,也就是我们所说的二伏天,民间有俗语称,“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”,二伏天这一天要吃面,那么,二伏天为什么要吃面?下面本站小编就带来介绍。今日二伏你吃面了吗今天,正式进入中伏,三伏分为初伏、中伏和... -
三伏天艾叶泡脚有什么好处
08-13到了秋冬天,冷冷的天气会让我们涌起满满的泡脚的心。泡脚的时候有些人会往里面加些红花,加些艾叶,等等,那加艾叶泡脚是对身体有利的哦。同时,泡脚这件事情我们不止在冷冷的冬天要这样做,在炎热的三伏天也要多用艾叶泡脚。今... -
三伏天注意事项
06-04「导读」三伏天已经杀到!住在顶层的人家,晚上碎觉要是不开空调怕是夜不能寐了,酷暑难耐,可别亏待自己的胃哦,但也别太过火,冰西瓜这些适当吃一点就OK了,多喝点汤水,或者吃点薏仁粥更养胃。想要在热辣的三伏天当个安静的美男子... -
三伏天贴三伏贴好吗
07-16三伏天,气温火爆,然而各大中医医院里贴三伏贴的场景更火爆。听说三伏贴可以激发人体的正气、强身健体。于是一时间,无论老幼,纷纷加入贴敷的大军中,甚至一些青年人、白领也跃跃欲试。那么,三伏天贴三伏贴好吗?下面一起来了解... -
热的字都出汗了 伏天孕妇避暑妙招来帮忙
10-01在夏天,特别是孕妇是非常的辛苦的,因此在生活里要避免中暑,必须考虑自身的特殊情况。夏天怀孕每天要上班的孕妈更是要时刻的注意,怎么预防高温?夏天的避暑的方法是什么?下面本站的小编为孕妈分享适合的避暑的方法,在这个夏季... -
伏天醒来用热水浸脚好处多
11-02睡前浸泡脚的好处,大家都知道,但是在浸泡脚的热水中加入玉石,在加热脚的同时用玉石磨练脚,可以发挥类似针灸的效果,促进睡眠,也许你不知道吧……很多人进入伏天后,四肢发懒,全身发懒,出汗过多。这一切的根本原因是湿邪,处理湿邪... -
三伏天如何防止宝宝中暑
03-101、愉快的游水游泳可是避暑好方法,游泳时人体能够保持体温恒定,酱紫就不易中暑啦。最好选择早上或晚上游泳,这样就不担心小家伙被灼热的阳光晒红了。宝宝游泳期间要多喂他们喝水哦。2、洗个暖暖的温水澡夏天冲个凉水澡什... -
伏天祛湿不如养胃健脾
10-17伏天来,雨季到,雨下了,天热了,自然界的湿气重了,内外相应,腹胀、泄泻、吃饭不香、人犯困犯懒,怎么办?养胃和脾最重要!自古以来,没有人认为脾胃不重要,“人是铁饭是钢”这口钢还需要脾胃这鼎炉子好使,才能炼出来。中医讲脾胃是后... -
夏至过了就是伏天了吗 小暑节气后是伏天
09-19明天就是夏至了,天气也越发的变得闷热起来,那么夏至节气过后是不是就是伏天了呢?夏至过后还不是伏天哦,一般小暑过后才开始慢慢的进入伏天呢。夏至过了就是伏天了吗夏至过后不是伏天,入伏还要再过一段时间。夏至过后温度开...