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怀孕能不能吃西瓜

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怀孕能不能吃西瓜

相信大家都知道,夏日的消暑神器非西瓜莫属,就连孕妈妈也抵挡不住西瓜的诱惑。而且现在的科技比较发达,不仅夏天可以吃到美味的西瓜,冬天也可以吃到。那么,怀孕能不能吃西瓜?

西瓜含有丰富的维生素,营养价值高,可以帮助人体补充水分。怀孕可以吃西瓜,而且不同的阶段会有不同的效果。比如怀孕早期孕吐反应严重,在这个时候吃点西瓜,能够起到生津止渴的效果,而且还有利于缓解孕吐的反应。怀孕中期吃一些西瓜可以补充营养,帮助宝宝摄取充足的营养。

怀孕晚期容易水肿,而西瓜具有利尿去肿的功效,有助于消除水肿。除此之外,西瓜可以降低血压,患有高血压的孕妈妈可以适当的吃一些,有益于身体的健康。孕妈妈挑选西瓜的时候,应该选择新鲜和熟透的西瓜,饭前和饭后尽量不要吃西瓜,避免影响到肠胃的消化功能。

但是,孕妈妈是绝对不可以吃冰冻西瓜的,因为生冷食物会刺激肠胃,造成子宫收缩。如果情况比较严重的话,甚至会出现宝宝早产的情况,危害孕妈妈和宝宝的生命安全。