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美式通心粉沙拉
06-12美式通心粉沙拉是什么?美式通心粉沙拉怎么做?美式通心粉沙拉和意式通心粉沙拉的做法差不多,在材料上用的东西有点不同。虽然一个是美式,一个是意式,但是营养价值都很丰富,受到很多白领的喜爱。美式通心粉沙拉怎么做呢?美式通... -
蟹柳沙拉
08-26「导读」随着生活水品和讯息的进步,蟹柳沙拉作为一种外来食品逐渐为人们熟悉。蟹柳沙拉不单止味道鲜美、绿色健康,做法也是十分的简单,再者其热量并不高而有助于人体排毒这也就难怪蟹柳沙拉越来越受到爱美的时尚白领和喜... -
葡萄柚的吃法之葡萄柚沙拉
06-09相信很多朋友都非常喜欢吃沙拉,因为沙拉不但味美,还可以减肥美容。美容减肥是很多女性朋友一直坚持在做的事情,平时吃东西时总想着不能多吃,多吃明天又长胖了,很多美味的东西还没有吃够,就不得不停止。那么我今天就介绍一款... -
苹果酸奶沙拉能减肥吗
08-26现在不仅仅是女生在每天叫着减肥,男生也越来越多的加入到减肥中。市面上的减肥产品越来越多,但是有很多的减肥产品对人体有一定的副作用,所以健康绿色的减肥才最好。苹果酸奶沙拉是可以减肥的,而且坚持下来会很有用的。1.... -
哪些水果做沙拉好吃
10-20水果沙拉相信是很多爱美女性的最爱,不仅具有丰富的口感,还含有丰富营养,达到美容养颜,减肥等功效。而且很多女生也特别喜欢自己在闲暇时光亲自搭配制作,丰富自己的情趣和业余生活。而有一些人没有经验,不知道如何选择沙拉水... -
芝麻菜沙拉
06-23芝麻菜沙拉是一道很常见的芝麻菜美食。芝麻菜属于十字花科,芝麻菜属,又叫做芥末、芸苔、飘儿菜。因为芝麻菜整株在1到3天的时候都有浓烈的芝麻香味,所以叫做芝麻菜。吃的地方主要是嫩叶部门和幼苗,会有很浓的芝麻香味,口感... -
通心粉沙拉
12-23「导读」通心粉是西方国家非常受欢迎的主食之一,不但具有丰富的营养,而且也具有多种菜式和做法。通心粉可谓是多种多样,比如较为常见的通心粉沙拉、奶油通心粉等。那么,通心粉沙拉怎么做呢?奶油通心粉的做法又是什么呢?煮通... -
日式土豆泥沙拉
12-18「导读」土豆营养价值高,用土豆做成的土豆泥的营养价值高且土豆泥的热量较低。如果你们喜欢吃土豆泥,那么你们懂得了土豆泥的做法大全了吗?尤其是日式土豆泥沙拉的做法。下面就由我们一起去了解一下吧。日式土豆泥沙拉的... -
晚上吃沙拉会胖吗
10-12晚上吃沙拉是很多人的饮食习惯,有的人表示自己变胖了,有的人表示自己因此变瘦了,其实主要是要看整体的热量与消耗的热量关系,当然沙拉酱中的热量也是比较高的,需要在制作沙拉的过程中控制一下,还有就是千万不要吃得太多,否则... -
土豆沙拉是什么
06-23土豆沙拉是一道味鲜色美、营养价值丰富的私家菜,它以土豆和沙拉酱为主要食材。而土豆既能提供多种维生素和微量元素,还可预防营养不良、肥胖等病症。土豆具有治疗习惯性便秘、和胃调中、消炎活血等功效,土豆还可用于治疗... -
蟹柳沙拉的食材选购
08-17蟹柳沙拉的食材主要是水果、蔬菜和蟹柳,在选购时有几点要注意。蟹柳,名为蟹柳其实是一种用鱼糜加工而成的食品,之所以叫蟹柳是因为它的发明国日本在喜庆的节日用红白两色,蟹柳红白相间且成长条状而似蟹肉,所以就叫做蟹柳。... -
金枪鱼沙拉哪些人不能吃
06-26周末在家闲着没事做,不妨下厨给家里人弄一顿好吃的!夏天到了,又是各种沙拉摆上桌面的时候了。常规的沙拉就用蔬菜或者是水果,想换点花样?金枪鱼沙拉上!金枪鱼沙拉具有浓郁的法式风味,它的味道较为清新,非常适合在炎炎盛夏进食... -
蟹柳沙拉的热量高吗
12-19蟹柳沙拉的热量高吗?是否可以如同网上所说当成减肥餐食用呢?我们知道沙拉蟹柳中蟹柳的主要成分为鱼类,鱼肉的脂肪含量与组成和畜肉不同,不但含量低,且多为不饱和脂肪酸。例如黄鱼脂肪中不饱满和脂肪酸占62%,带鱼为61%,黄鳝占... -
晚上只吃水果沙拉会胖吗 晚上吃什么才不会长胖
12-04很多人为了减肥,会选择晚上不吃主食,只吃一些水果沙拉,认为这样就会瘦,但其实也进入了误区,晚上吃什么很关键,那么,晚上吃什么才不会长胖?下面本站小编就带来介绍。晚上只吃水果沙拉会胖吗有些人很容易进入减肥的误区,认为晚上... -
夏季养生减肥别碰四个雷区 3款沙拉是夏日减肥必备
11-07夏季天气炎热,很多人都会通过喝茶来消暑,当然,我们在夏季的时候也要记得一件事,那就是心情也要解暑哟!在夏季养生过程中,我们不要碰触以下四个雷区。1、空腹饮茶过多饮茶,尤其是空腹时饮茶极易导致茶水消耗人体的阳气,如果再... -
虾仁沙拉能减肥吗
06-28沙拉向来为减肥人士所推崇。吃主食前,若先以沙拉打底,可以使每顿摄入的热量减少10%左右。因此常食沙拉,可以获得出人意料的瘦身效果。而作为沙拉的衍生凉菜,虾仁沙拉很好地继承了沙拉低热量、利于减肥的特点。因此,餐前适... -
草莓沙拉的营养
12-10草莓沙拉的主要材料是草莓,草莓可是一种营养价值很高的水果哦,它其中含有丰富的胡萝卜素,是合成维生素A的重要成分,具有明目养肝的功效。草莓对于我们的肠道也是很有益处的,吃些草莓可以调理胃肠道,还能预防坏血病,防治动脉... -
沙拉怎么吃最健康?介绍四种排毒养颜沙拉的做法
11-11蔬菜和水果可以排毒养颜,利用蔬菜和水果做成的沙拉,清爽可口,还保留了食物的所有营养,非常适合女性吃。下一位小编介绍四种排毒养颜的沙拉食谱,快点试试吧。1、桃沙拉制作方法:将新鲜桃切成薄片,混合洋葱丝、生菜丝、黄瓜丝... -
牛油果沙拉的做法
04-07牛油果沙拉在餐厅可谓是非常受到欢迎的食物,其实不用去餐厅我们在家也可利用手中的资源做好牛油果沙拉。做法一:原料:牛油果1个、苹果1/4个、土司1片、玉米粒少许、番茄干2片。做法:1、土司掰小块,用微波炉转几十秒至硬脆,... -
土豆金枪鱼沙拉的做法
08-30土豆金枪鱼沙拉是一款比较常见的的金枪鱼沙拉,也是人们比较爱吃的一款金枪鱼沙拉,那么土豆金枪鱼沙拉的做法是怎样的呢?下面介绍三种做法:土豆金枪鱼沙拉做法一材料:土豆1个,盐适量,鸡蛋1个,生菜叶,小西红柿,金枪鱼罐头1个,沙拉...
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