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秋天不胖必须要避开七大饮食陷阱
11-09秋季来临,气候凉爽,食欲也逐渐旺盛,仿佛又到了脂肪重生的季节。夏天的辛苦又白费了吗?秋天不胖,喜欢吃也不烦恼。避开以下七个陷阱,赢得秋季减肥战!秋天的美食行李箱,为什么不能忍受呢?避开这些肥胖的陷阱,秋肥也找不到门。陷阱... -
牛肉汤怎么做好吃?西红柿炖牛肉健康不胖
11-01冬天冷却吃肉,吃西红柿炖牛肉,健康不胖。但是,制作时要注意这些问题。原料:牛33500g,西红柿500g。辅助材料:桂皮1小块,大材料3片,葱段,姜几片,干辣椒5片。调料:料酒1大勺(15ml)、生抽1小勺(5ml)、盐4g。做法:1、牛腩切1cm见方的... -
吃零食不胖的四种坚果 越吃越健康
11-11坚果是营养师们公认的保健品,不仅含有丰富的不饱和脂肪酸,还能预防冠心病、动脉粥样硬化等疾病,还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对延缓衰老和抗肿瘤也有一定的作用。下面小编来给你推荐几种好吃又健康的坚果榛子钠含... -
为什么不胖不喝酒也会得脂肪肝?
11-19为什么不胖不喝酒也会得脂肪肝一、脂肪肝在临床上的表现很多人对脂肪肝的表现感兴趣,不是很严重吗?其实得了脂肪肝,很痛苦。脂肪肝的临床表现多种多样,轻度脂肪肝多无临床症状。只有疲劳感,很多脂肪肝患者都很胖。中、重度... -
吃甜食的时间有什么区别吗?什么时候吃甜食不胖?
11-091.疲劳饥饿时吃甜食快速补充体力体力过剩会导致体内能量不足、疲劳。甜食中的糖比其他食物吸收快,提高体内热能,迅速补充体力。2.呕吐或腹泻时吃甜食有利于恢复体力肠胃功能紊乱、有脱水症状的患者,适合吃流质饮食、喝加... -
巧克力能缓解焦躁的心情 吃巧克力不胖
11-09很多人认为吃巧克力会变胖,其实不然。选择巧克力吃巧克力,不会给身体带来肥胖。看完以下内容的介绍,在情人节那天,放心接受对方的巧克力吧。巧克力的健康效果多有助于美肤但巧克力的主要成分包括蛋白质、脂肪、膳食纤维、... -
身体不胖肚子大的原因
10-30身体的其他部位都没有多余的赘肉,唯独肚子非常的明显,有可能是脾虚弱所引起的,也有可能是压力太大所造成的,还有可能是身体性激素的作用和缺乏训练的共同影响。身体肥胖的情况有很多很多种,有的人属于全身性肥胖,有的人属于... -
一天三餐怎么吃才能不胖?
11-09说到减肥,很多人认为只有减肥。事实上,减肥的方法是合理安排一天三餐,以便更健康地减肥。在这里,我想介绍一天三餐不胖该怎么办。一天三餐不胖怎么办三餐定量:合理把握三餐的饮食量是保持健康的另一个关键。食量不可过多,... -
压力大为何会让人长胖 为什么不胖却有小肚子
04-20长期处于压力之中,很多人会通过吃东西的方式来释放,这种做法的后果就是很容易长胖,为什么不胖却有小肚子?下面本站小编就带来介绍。压力大为何会让人长胖因为工作太累,真的会让人想吃东西。太大的工作压力,会刺激皮质醇的分... -
宝宝不胖是因为乳汁没营养吗 什么样的乳汁有营养
09-27新生儿有很长一段时间是喝妈妈乳汁长大的,有的宝宝会吃长得就白白胖胖的,相比同龄人吃得少自然就瘦下一些,很多妈妈会担心是不是因为乳汁没营养才会如此,什么样的乳汁有营养?下面本站带来介绍。宝宝不胖是因为乳汁没营养吗... -
美国人史上最胖的时期已经到来 不胖的6个饮食习惯是什么
11-09据美国疾病控制中心报道,美国男性的平均体重比20年前增加了15磅(13.6斤),女性的平均体重增加了17磅(15.4斤)。美国人的平均身高增长速度比其他国家慢,同时美国人史上最胖的时期到来了。美国人增重的原因是不健康的饮食习... -
不胖的人也会有肥胖纹 不胖的人也可能会有肥胖纹
10-20对于一些肥胖的人来说,身上多多少少都能看到一些肥胖纹的存在,但很多不胖的女孩也发现自己的身上竟然也会有肥胖纹,这是怎么回事呢?不胖的人会什么也会长?难道是身体背着我们的胖了?不胖的人为什么会有肥胖纹其实和体质分不... -
办公室白领怎么吃零食不胖?
11-11职场女性大多面临工作和生活的巨大压力,压力大或烦躁时,很多女性选择吃点心来调节心情。但是,零食很好,吃多了容易发胖,不是更烦恼吗?别担心,下面的家庭医生在线编辑会教你如何吃零食而不胖。选择低卡路里的零食蛋糕好。卡路... -
为什么孕妇不胖胎儿却偏大
10-28孕妇不胖胎儿却偏大可能是由于营养过剩、妊娠糖尿病、过期妊娠等原因引起。1.营养过剩若是孕期都是大量进补,摄入的营养和热量过高,或是吃的比较多,易导致营养过剩,胎儿的吸收的营养也会过量,从而可能会使胎儿偏大。2.妊娠... -
为什么不胖不喝酒也得脂肪肝?
11-19也许知道喝酒和肥胖是脂肪肝的原因,但是瘦的人不喝酒也会得脂肪肝,这是为什么呢?一、脂肪肝在临床上的表现很多人对脂肪肝的表现感兴趣,不严重。其实得了脂肪肝,很痛苦。脂肪肝的临床表现多种多样,轻度脂肪肝多无临床症状。... -
月经期吃东西不胖吗
03-01女性都希望拥有苗条的身材,但是并非所有人都如愿,都希望自己可以瘦一些。很多人都听说过月经期吃不胖的说法,对此人们的看法也不一样,都持有不同的意见,那么月经期吃东西不胖吗?在月经期间身体不容易发胖,但也不是吃东西就不... -
为什么不胖不喝酒也得脂肪肝?都是节俭基因在作怪?
11-19也许知道喝酒和肥胖是脂肪肝的原因,但是瘦的人不喝酒也会得脂肪肝,这是为什么呢?一、脂肪肝在临床上的表现很多人对脂肪肝的表现感兴趣,不严重。其实得了脂肪肝,很痛苦。脂肪肝的临床表现多种多样,轻度脂肪肝多无临床症状。... -
为什么你明明不胖却有小肚子 怎样瘦小肚子最快
03-27小肚子是比较令人烦恼的,而且不仅仅是身材肥胖的人会有小肚子,有的时候明明很瘦,但是肚子上还是会有肉肉。那么为什么你明明不胖却有小肚子?怎样瘦小肚子最快?下面本站小编带来介绍。为什么你明明不胖却有小肚子其实,每个人... -
秋天的宣言:坚定不胖
11-10在人们的观念中,儿童肥胖是健康的表现,其实肥胖是单纯的肥胖,是营养过剩、运动不足、全身脂肪过度堆积的慢性疾病。到了秋天这个容易发胖的季节,我们想给父母带来结实的理念。在医学上,儿童摄取的营养比身体所需的量多的话... -
明明不胖为什么也会得脂肪肝 脂肪肝如何逆转
06-12脂肪干是很常见的一种疾病,一般在人们的印象中,胖人才会得脂肪肝,其实身材很瘦的人也会得脂肪肝,这是为什么?脂肪肝如何逆转?下面本站小编就带来介绍。明明不胖为什么也会得脂肪肝脂肪肝是指肝细胞内的脂肪含量超过了5%的正...