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芥菜豆腐瘦肉汤做法 腐竹芥菜汤健康又补钙
11-05补钙食谱:腐竹芥菜汤原料:干腐竹80克,芥菜叶200克,骨汤800克,胡萝卜150克,番茄150克,盐胡椒适量,清水。做法:1、干腐竹用清水泡开,切段备用。2.蔬菜洗净,芥菜切断,胡萝卜和番茄分别切块备用。3.汤锅中加入骨汤和清水,大火煮沸。... -
腐竹鸡蛋糖水的功效
05-20「导读」可以让你美貌与智慧并重的食物,你造吗?很多人都知道腐竹是豆制食品,具有提神补脑的功效,而鸡蛋则是高蛋白质的食品,那么现在让大家加开开眼戒,由腐竹、鸡蛋、冰糖、白果、薏米制作而成的糖水,它具有延缓皮肤衰老,防止... -
炒腐竹怎么做好吃
04-15炒腐竹是烹饪腐竹最家常的做法。现代都市小白领都比较繁忙,晚上下班回家把泡发的腐竹随便配点黑木耳、辣椒、芹菜等蔬菜,放在锅里翻炒几下,就可以很快炮制美味的腐竹炒菜。下面给大家介绍比较好吃的也比较家常的腐竹炒菜... -
腐竹焖牛腩
05-22「导读」牛腩,相信很多人都喜欢吃,它的做法非常多样,不仅可以炖、可以红烧,还可以焖。腐竹焖牛腩就是典型的焖牛腩的做法,想知道这一道别具风味的菜肴是怎么做出来的吗?那就赶紧来关注妈妈网百科,学习如何腐竹焖牛腩,更多的营... -
咳嗽可以吃腐竹吗
11-01咳嗽可以吃腐竹,但要掌握正确的烹饪方法,以清淡的做法为宜。咳嗽的产生可能和感冒、支气管炎、肺炎等疾病有关,一般情况下都能吃腐竹。腐竹是一种豆制品,含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素以及多种维生素,可补充... -
腐竹焖牛腩要多长时间
12-20相信做过牛腩大餐的人都有这样的体会,做牛腩的时候,如果焖牛腩的时间不够长,焖出来的牛腩很硬,强硬咀嚼的话,还会弄到满牙齿缝都是牛肉,还真是让人食欲尽失。腐竹焖牛腩也是焖牛腩的一种做法,那么腐竹焖牛腩要多长时间呢?妈网... -
春困时家庭靓汤推荐 咸酸菜腐竹煲猪肚
11-07在春困春闷的时节,偶用咸酸菜煲汤能有解烦、消食、开胃和润肠通便的作用,因其粗纤维能促进肠壁蠕动,稀释肠道毒素,其含有的乳酸能宽胸解烦,消食和祛燥。中医认为猪肚有补虚养胃的功效,在春寒春湿易伤脾胃时宜多食此物。若加... -
腐竹
08-02「导读」腐竹又叫做豆腐皮,它也迎合大众的口味,故很多人喜爱拿来煲汤、蒸煮、爆炒。腐竹可以抗疲劳,补充蛋白质。但是值得大家注意的就是,它并不是人人皆宜的食品哦,那么它不适宜哪些人群,它又有何种营养价值?它如何做才是最... -
芹菜腐竹怎么做好吃
12-17芹菜腐竹比较家常的菜肴有凉拌芹菜腐竹、芹菜炒腐竹、腐竹木耳拌芹菜、芹菜腐竹炒木耳、芹菜腐竹肉丝汤等,其中比较美味的做法是凉拌芹菜腐竹、芹菜炒腐竹了,下面给大家介绍这两道菜的做法。1、芹菜炒腐竹材料:芹菜200克... -
黄瓜腐竹怎么做好吃
01-30黄瓜腐竹比较家常的菜肴有凉拌黄瓜腐竹、黄瓜炒腐竹、油泼黄瓜腐竹、腐竹木耳拌黄瓜、黄瓜腐竹炒木耳、腐竹炒黄瓜丁、紫菜黄瓜腐竹汤等,其中比较美味的做法是凉拌黄瓜腐竹、黄瓜炒腐竹了,下面给大家介绍这两道菜的做法... -
腐竹食用注意事项
03-08腐竹是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。腐竹是从锅中挑皮、捋直,卷成杆状,经过烘干而制成的。腐竹以颜色浅麦黄,有光泽,蜂窝均匀,折之易断,外形整齐的质佳。腐竹是豆制品的高档食品,该产品营养价值之高,被人们广称为“素... -
腐竹能给宝宝吃吗
04-09宝宝要慎吃腐竹,虽然腐竹也是一种豆制品,但是由于经过了加工,它比普通豆制品的脂肪要高很多,而宝宝吃高脂肪的食物是不利于消化的,可能会引起肠胃的不适,相比于腐竹,妈网百科还是更推荐妈妈们给宝宝吃豆腐哦。腐竹对于宝宝来... -
炝锅腐竹的营养价值
10-30炝锅腐竹一般做法是将泡好的腐竹切寸断,将姜、葱、辣椒末或其他带有香味的调料放入烧热的底油锅中煸炒出香味,再及时下自己喜欢的辅料,如生菜、香菜、豆腐等等的一种烹饪方法。最后将炸好的腐竹放入锅内,炖三分钟左右,入味... -
腐竹营养价值及功效有哪些
11-01一般情况下,腐竹营养价值及功效包括预防心血管疾病、防治贫血、降血脂、预防阿尔茨海默病、强健骨骼等。具体分析如下:1、预防心血管疾病:腐竹含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心... -
木耳腐竹的烹饪技巧
03-14在做木耳腐竹的时候,可以花点小心思上去,可以让你的美食加分哦!首先,干木耳在下锅煮之前最好用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不能多吃。鲜木耳是含有毒素的,不可食用,只能用干木耳,而且需泡发才能煮。除了木耳,腐竹也应... -
孕妇可以吃腐竹和木耳吗
01-26孕妇的食欲比较挑剔,由于孕妇被孕吐症状困扰着,家人在做菜的时候,一定要尽量迎合孕妇的食欲喜好。有些孕妇喜欢吃腐竹、木耳之类的食物,但是家人担心这些食物对胎儿的健康不好,那孕妇可以吃腐竹和木耳吗?孕妇是可以吃一些腐... -
腐竹的营养价值
03-29一提起补脑的食品,可能很多人都会想到核桃、深海鱼等等。其实,大家都不知道有一样食物经常见到,或者经常吃到,但是就是不知道它还有这功效,它就是貌不惊人的腐竹!腐竹是豆制品的营养冠军。如果我们拿日常最常食用的三种豆制... -
木耳腐竹的做法大全
02-10有些小伙伴们可能不知道两者还可以搭配,而且还可以做得这么好吃;无论你是爱木耳,还是爱辅助,又或者两者都爱,这都是你不容错过,值得尝试的一道美食哦!别让它再从你的眼皮底下溜走了,赶紧来试试吧!木耳腐竹的做法如下:1、木耳泡... -
腐竹炒木耳的适宜人群
05-09腐竹炒木耳虽然其营养价值很高,但是并不代表着所有人都适合食用。因为这道菜搭配了这两种的食物,所以一般不适宜吃其中一种的人也要少吃或者不吃哦!黑木耳的确是好东西,但不是人人适合,阴虚体质的人就不适合黑木耳,这个在《... -
炝锅腐竹的做法大全
09-14「导读」炝锅腐竹一般做法是将泡好的腐竹切寸断,将姜、葱、辣椒末或其他带有香味的调料放入烧热的底油锅中煸炒出香味,再及时下自己喜欢的辅料,如生菜、香菜、豆腐等等的一种烹饪方法。最后将炸好的腐竹放入锅内,炖三分钟...