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山药大米粥的做法
05-15山药大米粥营养丰富,一般人都能吃,吃了不仅能美容养颜,还能有效瘦身,功效多多。山药大米粥的做法也很简单,最主要的一点就是山药要选择新鲜的,其次就是熬粥时要注意火候。赶紧来跟着步骤学习一下吧!做法一:材料:山药15克,大米60... -
大米粥的家常做法
05-14大米粥的做法一:材料:大米适量、瘦肉适量、皮蛋1个、水适量、盐适量做法步骤:1、将大米以及少许糯米一起淘洗两遍,之后加水浸泡半小时左右。2、将皮蛋去壳切成小丁。瘦肉洗干净切成小粒,用盐、鸡精抓匀,加些料酒腌制去腥。3... -
小米大米粥的功效
03-29「导读」北方人的生活习惯中,每天必不可少的就是这喝粥了,大米粥、小米粥、玉米粥、绿豆粥、八宝粥,每天换着花样的喝,真可谓是全面粥道。不过,只这喝粥二字也要讲究个学问,要说小米粥是养胃的,可这养胃不一定适合每一个人,下... -
山药大米粥的做法
01-16山药大米粥吃了不仅能美容养颜,还能有效瘦身。山药大米粥的做法也很简单,最主要的一点就是山药要选择新鲜的,其次就是熬粥时要注意火候。大家在熬粥的时候还可以添加一些其他的食材,口感会更丰富。下面一起来跟着食谱学习... -
喝南瓜大米粥需注意什么
12-04我们知道南瓜大米粥有防癌、降血脂、促进生长发育、杀虫和提高免疫力的作用,那日常在食用大米粥时是需要注意一些什么问题的呢?其实在食用南瓜大米粥方面是比较没有多的限制的,只是在量的方便也需要好好把握,因为南瓜大米... -
红豆绿豆山楂大米粥能减肥吗
06-27“红豆绿豆山楂大米粥能减肥吗”面对这一问题,我们将用我们的知识最大限度地为你解答,下面我们一起来看看红豆绿豆山楂大米粥到底能不能能减肥。红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效,是中药处方的常用之... -
红豆绿豆山楂大米粥的营养价值
03-18红豆蛋白质中赖氨酸含量较高,宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用,一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品,而且是医家治病的妙药。中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适... -
大米粥的功效
06-23据了解,现代营养学结合中医知识分析得出,大米含有蛋白质,脂肪,维生素B1、A、E及多种矿物质,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻等功效。有肺阴亏虚导致咳嗽、便秘的人群可以早... -
大米粥的食用禁忌
03-29大米是我们的日常主食,平日里食用大米的几率是非常高的。大米粥有很好的养胃功效,特别适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者,如胃肠炎、严重消化性溃疡、胰腺炎、严重肝炎等以及一些极度衰弱的病人食用。很多人手术后都会选... -
薏米大米粥的适宜人群
03-16其实薏米大米粥可谓是人人适宜,在年龄上没有什么人群不能食用,不过对于身体虚弱者,一般是建议不要过多食用薏米大米粥的,虽然薏米大米粥的好处很多,但其毕竟不是主食类,所以一般享用薏米大米粥都是只要到量即可,不需要食用过... -
普通大米粥不能代替婴儿米粉
10-17今天,有人咨询我一个问题,4~6个月婴儿添加辅食时,通常要选用专门的婴儿配方米粉,那么,用大米粥是不是更好一些?必须明确,婴儿添加辅助食品时,婴儿配方米粉是首选的辅食之一。顾名思义,“米粉”是大米制成的粉。但是,婴儿米粉又... -
红豆薏米大米粥的食用禁忌
03-28关于红豆薏米大米粥的食用禁忌,得从红豆薏米大米粥的功效说起,我们已知道红豆薏米大米粥能够美容养颜,祛湿减肥,也能当做早餐或晚餐主食食用。但由于它的祛湿功效,所以体内无湿邪的人是不宜食用的。而判断自身有没湿气是不... -
红豆大米粥的功效
10-30「导读」红豆大米粥是一道不错的养生保健营养粥,红豆和大米的最佳搭配具有补中益气、健脾养胃等多种功效,它们的营养价值也非常高,因此红豆大米粥在日常生活中受到人们的喜爱。红豆大米粥的做法可谓各种各样,也可以搭配红... -
大米粥的营养价值
12-07不少人在身体不适的时候总会喜欢煮点大米粥来食用,本来身体不适的时候肠胃功能也变得不怎么好了,这时候吃大米粥能减少对肠胃的压力负担。那么吃大米粥有营养吗?大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,并含... -
红豆大米粥的适宜人群
12-25红豆又叫赤小豆,是我们日常生活中最常见有豆类之一,具有很高的营养价值与食疗功效,大米可提供丰富B族维生素,具有补中益气、健脾养胃的功效。因此,经常食用红豆大米粥可以起到补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的... -
大米粥养胃吗
01-27大米粥是具有养胃的作用的。很多患者在进行手术后的第一次进食,一般医生都会建议选择大米粥或者米汤,那是因为相对于白米饭等固体主食来说,大米粥可以减轻胃肠消化负担,特别适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者,如胃肠炎、严... -
宝宝喝大米粥有营养吗
03-19现实生活中喜欢喝大米粥的人是比较多的,宝宝们也是如此,在给宝宝添加辅食后,很多父母首次给宝宝添加的就是大米粥,等到再换其他辅食的时候,宝宝就会不接受,只吃大米粥,那么宝宝喝大米粥有营养吗?1.宝宝们肠胃功能不完善,多喝一... -
大米粥怎么做好吃
06-11很多人觉得直接用大米煮粥,味道清淡,吃多了也厌倦了平淡的味道,因此很多人在煮大米粥的时候会添加一些辅料下去煮,例如一些肉类、蔬菜等。搭配了蔬菜肉类的大米粥,味道也变得丰富起来。大米粥怎么做好吃?下面推荐两款美味的... -
红豆大米粥的营养价值
02-11红豆大米粥虽然喝起来香喷喷,但是也有部分人并不太了解红豆大米粥的相关知识,比如红豆大米粥的营养价值等,下面我们从红豆的营养价值和大米的营养价值说起吧。红豆的营养价值非常高,每100克红豆中含有碳水化合物约63克、... -
大米粥养胃吗
11-18大米粥的确具有养胃的功效。大米粥可以养胃,一般肠胃不适或者是身体虚弱的人群都会被建议最好食用大米粥来饱腹。大米粥是经过加水热煮一段时间后而成,一般大米粥的加热时间比较长,水分含量更多,所以淀粉糊化更充分,更容易...