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美容滋补汤让你喝出好颜色
11-11青春是最好的一年,也是所有女性都想留下的东西。特别是看着电视明星那样光滑的皮肤,吹着可以打破的脸,心情就会消失。那么,生活中如何才能拥有美好的面孔呢?其实,在中医养生中,今后滋养的养生汤有助于滋养美容,让我们来调查一... -
女性气血不足的八大表现
11-11气血不足是中医的概念,气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下,使身体容易出现气血不足的情况。1、看眼睛主要看眼睛的色泽和清澈... -
五谷杂粮有助于调整五脏 常食五谷杂粮的好处是什么?
11-04中医认为五脏六腑功能正常是我们健康的基础。生活中的一些因素往往会伤害到我们的五脏六腑,保护脏腑刻不容缓。我们知道吃五谷杂粮是养人的。其中有些食物活特定的脏腑,根据你的身体状况,选择适合你的五谷杂粮,补充你的五... -
中医的小把戏重振卵巢的活力
11-10卵巢主要功能是分泌雌激素和产生卵子,是人类繁衍后代的地方,不仅是女性重要的生殖器官之一,也是关乎人类的主要部位。专家指出,女性应该从保护卵巢开始,以防止老化。如何防止卵巢老化?中医指出,女性卵巢是分泌的重要器官,对女... -
你知道热水袋不仅仅是暖和的4个妙计吗?
11-11以前人们到了冬天,手脚发凉,在被子里放入热水袋保温,其实除了保温以外,热水袋还有治疗疾病的效果,特别是对以下小病痛有很好的效果,如果有这种情况的话请试试。敷颈催眠颈部有安眠穴,主要治疗失眠眩晕。睡前把热水袋放在后颈... -
警惕!破坏五脏的五个坏习惯
11-04对于每个人来说,健康的身体比什么都重要,可是由于现代人一些不良的习惯,让我们的身体受到影响,让我们身体里的脏腑受到伤害。在中医里心、肝、脾、肺、肾这不脏不仅仅是身体器官,更是养生的最终落脚点。但是,人们的习惯伤害... -
眉毛淡淡的血衰六种眉毛会变短
10-20眉毛粗、浓密、润泽,反而表现出气血旺盛,眉毛短、细、枯燥,反映出气血不足。想知道短命眉毛长成什么样?眉毛枯燥肺气虚:眉毛尖直干燥者,女性月经异常,男性多患神经系统疾病。有些儿童和营养不良患者眉毛黄枯燥,也是肺气虚的... -
夏季脾虚女性容易患热伤风 自我诊断4个症状
11-13现在是一年中最热的季节,得了热伤风该怎么办?本期谈谈热伤风的自我诊断和治疗,平安度过夏天。“热伤风”的自我诊断1、看舌苔正常人的舌头是薄而白的舌苔,但得到“热伤风”的人的舌苔厚而粘,油腻。2、体温由于炎热的湿气引... -
揉肚子的好地方可以消除便秘 促进睡眠
11-10也许很多女性都不知道,常柔腹部对于健康是非常有好处的,下面就给女性介绍下常柔腹部具体有哪些好处。一、促进肠蠕动,消除便秘揉腹可增加腹肌和肠肌的血流量,增加肠胃内壁肌的张力和淋巴系统功能,加强食物的消化吸收,明显改... -
女性头发枯燥怎么办?头发枯燥推荐两种养发药膳
11-11头发是我们外表的一部分,MM想使自己的头发柔软明亮,但很多人面对头发干燥、枯燥、容易断裂等。专家指出,发质差与精神因素、营养因素、健康因素等多个因素有关。其可通过一些膳食来调养,下面小编就来详细介绍下:养发药膳:何... -
多喝八珍汤让你气血双补
11-11滋补血气是根本,尤其是女性。补血选八珍汤,补血。八珍汤是由什么中药构成的?八珍汤,中医方剂名,别名八珍散。为了补益剂,有益气补血的效果。主治气血两虚证。脸色苍白或萎黄,头晕、耳眩、四肢疲劳、气短、心悸、饮食减少、舌... -
早上浸泡脚会使你精力充沛
11-10很多人每天都有浸泡脚的习惯。因为浸泡脚的好处不仅有助于睡眠,还有助于健康,所以谁都知道。但是,很多人不知道泡脚的最佳时间和几点泡脚的最佳时间,也不知道泡脚的最佳养生方法,最健康。你知道吗?在不同的时间段浸泡脚生作... -
穿露脐装会导致月经不调吗 女性月经不调跟肚脐受寒有关
11-10肚脐受寒着凉也是月经不调的原因。我们知道肚脐是五脏六腑之本,是防止外邪的门户。对女性来说,要保护肚脐,防止肚脐寒冷。因为肚脐受寒着凉也是月经不调的不可忽视因素之一。古人有脐是五脏六腑之本,元气归根的说法。肚脐... -
养气补血要对六件事说NO
11-11你还在抱怨为什么总是留不住岁月的脚步?为什么皮肤总是出现各种各样的问题,稍微不小心就会成为讨厌的黄脸婆?其实,现在很多女性面临一个大的问题,那就是气血不足。对女性来说,血气充足的皮肤好,人才有精神。要解决这个问题,必... -
中医美容6滋润脸部肌肤
11-11美容护肤永远是女性朋友关注的重点,随着年龄的增加,或是平常肌肤护理不当,让我们的肌肤出现问题,长出皱纹,变的松弛,没有光泽,那么我们也应该采取相对的方法来进行缓解,不妨试试下面的这些方式。1、擦颈项方法:单手横置后颈部... -
女性睡五更胜过吃人参
11-05我们知道人参是营养丰富的滋养产品,价格也很高,可能和我们的平民没有关系,但不仅仅是吃人参,人参也不是每个人都能吃,俗话说吃人参比睡五更好。良好的睡眠比吃人参更养生。睡眠是人们对自然界昼夜节律的生理适应。睡眠时,人... -
脾胃不和百病生 如何保养脾胃?
11-13脾胃是身体非常重要的器官,保护良好,对我们的健康有很大好处,可以减少消化系统的压力,脾胃不和会影响人体健康,不利于养生和保健,所以我们应该更加重视我们后天的书-脾胃,接下来我们一起讨论如何保护脾胃脾胃不和的表现脸色... -
女性养生:揉手指可以知道疾病
11-13中医认为,可根据手指疼痛、麻木程度预测疾病。中医经络学认为,手三阴经从胸开始,手三阳经从手开始连接相应的心脏。人的五指指尖各有经穴,而且分别与脏腑相连。如果某个指尖感到疼痛和麻木,则表明与相关经络脏腑有可能出现... -
适当发脾气对健康有好处吗?
11-11女人要是发脾气,男性会认为是“大姨妈来了”,“更年期来了”,其实只是正常的情绪发泄而已。心里有情绪发泄出来是最好的,适当的发泄手段都你我他都是好的。凡事自己担着,总有一天会垮的。女人,有脾气不要忍耐,发泄吧。适当的... -
夏天脾胃和食疗减轻了脾胃的负担
11-10夏天很热,人们经常没有精神或疲劳,脾胃也经常受到影响。因此,在闷热的夏天注意自己的饮食,注意不要给胃肠带来负担,同时以下的饮食疗法也有助于改善疲劳状态。益气养心粥原料:王子参30克,山药30克,莲子(莲心)30克,粳米200克。...