孕妇能吃紫薯吗

育婴集 人气:3.41K

孕妇能吃紫薯吗

慎吃

紫薯含硒和花青素比普通红薯高几倍,准妈妈适量食用是很好的。不过吃多了可能会导致胀气,不容易消化,所以一次不要吃太多。