哮喘对人们的伤害是非常大的，一旦发现自己患上这种疾病，就需要积极的治疗。但是，有效的预防是在摇篮中杀死哮喘的最佳方法，介绍5种养生汤，有助于预防哮喘。
1、金荞麦瘦肉汤
取猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。猪肉洗净切成块，放入沸水中金荞麦、冬瓜子、桔梗、枣(去核)洗净，全部放入炖锅中，加入温水盖，用小火隔水炖3小时即可。食用方法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。本汤适用于内有热毒（发热、咳嗽、痰多以及肺脓肿）者。
2、枇杷叶粳米粥
取枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。枇杷叶洗净后，用干净的纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次，趁温服用；3～5天为1个疗程。本粥适用于痰热内蕴（咳嗽、痰黄或兼有发热以及呼吸困难）之咳嗽者。
3、蜂蜜白萝卜汁
取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把白皮萝卜洗干净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入碗中，加入水蒸20分钟，熟了就可以吃了。每天吃两次，早晚各吃一次，适量服用。本汁适用于急性哮喘痰多、粘稠、咳痰不舒服的人。
4、杏仁粒米茶
取杏仁120克、米30克、糖150克。将杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒子，用冷水浸泡的米洗净，用冷水浸泡30分钟后，将杏仁粒和米搅拌磨损后，加入清水600毫升，过滤掉渣滓，倒入砂锅，将砂锅放入火中，加入500毫升水，加入砂糖，将杏仁浆慢慢倒入砂锅中，煮沸你可以自由饮用。适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白、纳呆)久咳者。
5、白萝卜花椒汤
取一个白萝卜，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加入清水500毫升，煎30分钟后，去渣留液，加入水250毫升煎15分钟，摇动均匀后分别放入2碗中备用。可每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。本汤适用于抑郁胸痞（情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出）者。