哺乳期能吃白豆吗

能吃

白豆性平益气，是补肾食物，哺乳期适当食用也能补充维生素、蛋白质和膳食纤维，有利于身体恢复和宝宝的发育。但哺乳期妈妈气滞腹胀时不要吃白豆哦。