哺乳期能吃豆腐菜吗

能吃

哺乳期可以适当吃豆腐菜，这种蔬菜钙、铁等元素含量高，蛋白质含量也可与苋菜媲美，同时清热凉血，可防止便秘，对哺乳期产妇的身体有好处。