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宝宝辅食西兰花的做法

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宝宝辅食西兰花的做法

宝宝在成长到一定年龄后,食物不在是单一的奶粉,而是会让其增加一些辅食,这样才更加的有利于他们的健康发育。尤其是西兰花这种有着“蔬菜之王”美誉的食物。那么把西兰花作为宝宝的辅食,其中都有哪些做法呢?一起来了解下吧。

我们都知道,关于西兰花的做法其实是非常多的。其中我们就挑选一两个备受欢迎的方法来进行讲述吧。其一,可以把西兰花制成西兰花汁,在加些佐料,味道会更加的鲜美,方法也很简单,就是把西兰花煮熟后,用榨汁机进行压榨,然后用滤网过滤掉残渣,最后就得到一杯美味可口的西兰花汁。

还有一个就是把它做成西兰花泥,这个就可以使用滤网滤掉的那些西兰花残渣混着一些主食,这样就可做成一道西兰花泥。这样既可以节约食物,也可以做成两种不同风格各异的食物,相信宝宝一定会爱上这些。

这些就是把西兰花作为宝宝辅食的做法。父母可以根据自家宝宝喜爱的口味进行搭配,这样更能满足他们的食物。希望上述的这些方法能够帮到有需要的父母。