一般情况下，可以吃鱼类、果仁、草莓这些食物增强记忆力，吃奥拉西坦胶囊、参乌健脑胶囊、脑灵素片这些药物增强记忆力。
一、食物
1、鱼类：鱼类富含Omega-3脂肪酸，这对保持健康的脑功能和记忆力有益。
2、果仁：含有丰富的蛋白质和Omega-3脂肪酸，有助于提高记忆力和学习能力。
3、草莓：富含抗氧化剂和维生素C，草莓有助于减少大脑衰老和增强记忆力。
二、药物
1、奥拉西坦胶囊：是一种脑力增强药物，含有维生素B6、L-谷氨酰胺、牛磺酸、盐酸尼美舒利等成分，可以改善大脑的神经传递和代谢功能，增强记忆力、注意力、学习能力、反应速度等。
2、参乌健脑胶囊：是一种中药配方制剂，由人参、鹿茸、何首乌、天麻、佛手等多种中草药组成，可以改善大脑的血液循环和代谢功能，增强记忆力、注意力和思维能力。
3、脑灵素片：是一种维生素、氨基酸、烟酰胺等复合物，可以改善大脑的代谢功能，促进神经细胞的修复和再生，增强记忆力、注意力和学习能力。