大病后出虚汗怎么办

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大病后出虚汗怎么办

出汗有的时候是好事,有的时候也是坏事。好事就是通过出汗可以将体内的毒素排出,防止疾病的发生;坏事就是出虚汗,这种情况常发生在晚上,而且出虚汗就意味着身体出现问题,就需要及时的处理。大病后出虚汗怎么办?

大病后出虚汗怎么办

出虚汗是因为气虚导致的身体不能敛汗,多与大病后免疫力低有关。注意多吃新鲜蔬果,多喝水和含优质蛋白的食物,保持作息规律,保证充足的睡眠,平常可以多做运动增强自身体质。只有免疫力提高了,才能减少疾病的发生。

睡觉出虚汗的原因

睡觉出汗的原因有两种:一种是缺钙,另一种是新陈代谢较快,易出汗。 盗汗以后,要及时用毛巾擦干皮肤,更换衣服,还要勤沐浴。要让经常参加户外锻炼,以增强体质,提高适应能力,体质增强了,盗汗也会随之而止。 发烧还有夜里流汗,注意是不是有结核病了。 夜里流汗分为睡觉中和清醒中,睡觉中流汗的特点是叫盗汗,就是觉得流汗了会醒,属于阴虚;而清醒时流汗叫自汗,属于阳虚气虚。

对于大病后出虚汗的情况,主要是由于身体还没有恢复好,还很虚弱,所以才会出的。这也就是为什么在大病后,一定要补充营养,要让患者少运动,能卧床休息的尽量卧床休息。还要让患者保持足够的睡眠,这样都可以帮助患者恢复身体。