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莫谈淀粉色变 玉米也是健康便宜的减肥食品
11-09在你减肥的路上,你是否与许多你喜欢的食物擦肩而过。肉类不用说,一旦含有淀粉,这种食物就减肥敌人,玉米不由得被分成了这个阵营。其实,我们误解了玉米,有助于健康减肥。玉米为什么能减肥很多人误解玉米,认为玉米淀粉含量高,不... -
吃什么能有效减少内脏脂肪?想要减肥不妨尝试吃玉米
10-29很多人可能不知道我们体内还有一种内脏脂肪。如果内脏脂肪积累过多,很容易引起一些疾病。那么,我们在日常生活中吃什么可以帮助我们有效地减少内脏脂肪呢?让我们来介绍一下吃什么食物可以帮助内脏减肥供你参与。玉米富含... -
吃了玉米感觉堵的难受是什么原因,怎么治疗
11-11吃了玉米感觉堵的难受,考虑是进食过多、胃动力不足以及慢性胃炎等原因导致的。进食过多者可以通过按摩腹部的方式来缓解,并减少进食量;胃动力不足者可以服用促胃动力的药物;慢性胃炎所致可应用质子泵抑制剂治疗。1.进食过... -
玉米的营养价值
11-09玉米:禾本科属的一年生草本植物。绰号:玉米、棍、谷、米、粟、玉、玉米、珍珠米、苞片、大苇黍、辽宁东北方言称为珍珠纹、潮州方言称为粟粒、粤语叫小米、闽南方言称为勉。那玉米的营养价值呢?1、维生素含量非常高玉米中... -
玉米是升血糖还是降血糖?不要再犯这三个错误了
11-17众所周知,玉米是生活中常见的粗粮。这种粗粮的营养价值比较高,其中含有人体所需要的各种营养元素,如常见的维生素、矿物质、微量元素等都可以从玉米中获得。平时想达到饱腹的效果,同时摄取适当的营养物质,可以适当地吃玉米... -
血糖高能吃玉米淀粉吗
11-17血糖高能吃玉米淀粉,血糖高的患者适量吃玉米淀粉可以为机体补充营养元素。玉米淀粉属于中升糖指数的食物,血糖高的患者能吃,但是要适量吃,不能多吃。一般100g玉米淀粉中含有13.5g水分、1469KJ能量、0.2g灰分、85.0g碳水化... -
肝硬化患者应常吃玉米
10-31玉米被誉为“黄金食物”,玉米营养丰富,它所含的蛋白质、脂肪酸、维生素在粮食作物中是出类拔萃的,玉米还有抗癌功效,这对肝硬化、肝癌都有好处。下面给您介绍一款好吃的玉米菜肴--金玉满堂。材料:鲜玉米棒3根,去壳松子仁10... -
玉米煮多久能煮熟?怎样煮玉米更好吃?
11-06玉米煮多久能煮熟?准备锅加水后,将玉米放入锅中,直接用大火煮沸,等待8分钟到10分钟左右。当然,这取决于玉米的种类。如果你煮甜玉米,水煮8分钟;如果你煮粘玉米,至少煮十分钟。玉米也可以用高压锅煮。用高压锅煮玉米需要多长... -
煮玉米的营养价值
10-19一般情况下,煮玉米含有碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质、蛋白质等多种成分。具体分析如下:1.碳水化合物:煮玉米富含碳水化合物,是人体主要的能量来源之一。每100克煮熟的玉米约含有约25克碳水化合物。2.纤维素:煮玉米... -
粘玉米的功效与作用
11-17核心答案促消化、降血脂、延缓衰老功效与作用粘玉米又称糯玉米,含有丰富的锌元素,籽粒中的营养成分高于普通玉米,营养价值很高。常吃粘玉米可促消化、降血脂及延缓衰老。1、促消化:粘玉米性平味甘,有开胃健脾之功效,可改善... -
水果玉米的营养价值
06-24水果玉米含有丰富的还原糖、粗淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素等成分,这些物质都是人体日常所需的营养成分。食用水果玉米还能预防高血压、糖尿病、心脏病等疾病。水果玉米的营养价值你知道吗?1、富含脂肪,含亚油酸60%以上,可... -
玉米的作用及功效有哪些
10-20玉米是生活中非常常见的一种食材,可以起到健脾益胃、延缓衰老、美容皮肤、降低血糖、通便等作用。具体分析如下:1、健脾益胃:玉米是粗粮里面的一种,玉米能够达到很好的养胃作用,患者可以适当食用,有利于胃肠健康。2、延缓衰... -
糖尿病可以吃煮玉米吗?
11-17糖尿病患者可以吃煮玉米。玉米有相当大的粗纤维,糖分含量低,是糖尿病患者理想的食物之一,玉米也有降低糖分的作用,适当的食用对糖尿病患者有好处,玉米也有很多不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,预防血栓形成糖尿病患者饮食注意1... -
玉米糖分高吗
11-09一般情况下,玉米的糖分含量相对较高。具体分析如下:玉米是一种常见的食物,味甘甜,归胃经及膀胱经。其中含有丰富的烟酸、维生素B6,能够加快肠道蠕动,有助于改善便秘。此外,玉米中含有丰富的黄体素及玉米黄质,有助于维护眼睛健... -
血糖值高能吃玉米薄饼吗?
11-17血糖值高可以吃玉米薄饼。玉米含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素。而且吃玉米容易使人增加饱腹感,降低食欲,减少其他物质的摄入。但玉米薄饼是主食类食物,碳水化合物含量高,可以吃,但不能吃太多。因为吃得太多会导... -
糖尿病孕妇能吃玉米吗
06-23玉米在日常生活中是非常常见的,人们通常把它作为一道菜肴来食用,玉米含有多种蛋白质、纤维素及多糖等等。而妊娠糖尿病的孕妇通常会选择粗粮来替换平常食用的米饭和面条做正餐,那么,糖尿病孕妇能吃玉米吗?答案是可以的,玉米... -
水果玉米是什么
06-24水果玉米又称甜玉米或蔬菜玉米,是一种可以当水果生吃的玉米。水果玉米皮薄、汁多、质脆而甜,可直接生吃。因为这种玉米可以像水果一样生吃,而且营养丰富,因此深受广大消费者的青睐。超甜玉米由于含糖量高、适宜采收期长而... -
玉米胚芽粉的功效与作用 玉米胚芽粉营养价值有哪些
11-21玉米胚芽粉即玉米胚芽粕,又称玉米脐子粕,是以玉米胚芽为原料,经压榨或浸提取油后的副产品。玉米胚芽粉含丰富的粗蛋白及粗纤维,具有补充营养、改善便秘的作用。功效作用玉米胚芽粉具有补充营养、改善便秘的作用。补充营养... -
为什么玉米和金针菇难以消化 金针菇和玉米可以一起煮汤吗
10-17生活中我们很喜欢吃玉米和金针菇,但是每次食用时候会发现一个很尴尬的事情,那就是在便便中会发现没消化的完整的玉米粒和金针菇。那么为什么玉米和金针菇难以消化?金针菇和玉米可以一起煮汤吗?下面本站小编带来介绍。为什... -
一岁宝宝吃玉米胃撑破 孩子哪些食物小时候不能多吃
04-27有的人觉得玉米给孩子吃有助于肠胃蠕动,所以就会给孩子多吃,但是没有发育到位的孩子还是要少吃的,那么孩子还有哪些食物是少吃或者是尽量不吃的呢,本站小编就来说说吧。玉米不易消化根据德国营养保健协会的一项研究表明,在...