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裙带菜豆腐汤的做法
07-06裙带菜豆腐汤一直是食客迷恋的一道汤品,它的味道鲜美,口感爽滑,其营养价值更是不容小觑,裙带菜是众所周知的“含碘大王”,豆腐富含人体所需的蛋白质。那么这道看似做法简单的菜肴,要怎么做才能做出色味俱佳呢?下面我们就来了... -
裙带菜的功效与作用
01-22海藻通常被比喻为“海中蔬菜”,其同陆地上植物间的最大区别在于其体内吸收了海水中大量的营养元素,而且海洋是矿物质最丰富的宝库。因此,以丰富矿物质营养培育的裙带菜,对现代人来说是最理想的矿物质的补给源。裙带菜能够... -
裙带菜和海带的功效
09-18裙带菜与海带,两者看起来相似,其功效与作用却不尽相同,那么裙带菜与海带有什么功效与作用呢?下面我们一起来了解!首先,我们都知道海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会... -
裙带菜的营养价值有哪些
02-16裙带菜的营养价值很高,所含的营养成分十分丰富。不过,很多朋友对于裙带菜并不十分熟悉,对于它的营养价值更是一知半解。下面,我们就来详细介绍一下裙带菜的营养价值有哪些。裙带菜中每百克干品中含粗蛋白11.6g,精脂肪含量0... -
裙带菜与海带的区别
11-11裙带菜乍一看,很多人都会误以为是海带。其实裙带菜跟海带是有区别的。为了帮助大家更好地了解裙带菜与海带的区别,我们这就来介绍一下。海带是我国人民喜爱的食用海藻。海带为带状体,分为固着器、柄和带片三部分。固着器... -
裙带菜是什么
02-20提起裙带菜,大家可能有些陌生,但是其实我们在日常生活中经常会吃到。下面我们就给大家介绍一下裙带菜。裙带菜属海藻类的植物,一年生,色黄褐,高1—2m,宽50—100cm,叶绿呈羽状裂片,叶片较海带薄,外形像大破葵扇,也像裙带,故取其名... -
鲜裙带菜的做法
10-21裙带菜和海带类似,一般都是以干品居多,吃得时候用热水烫软后食用。那么绿绿的新鲜裙带菜怎么做呢?下面我们就来一起看一下。新鲜的裙带菜可以烫熟后用蒜、醋、辣椒油、芥末凉拌来食用。此外还可以白灼,做法如下:1、将海裙... -
鲜裙带菜和海带的区别
08-22裙带菜和海带都是我们非常爱吃的藻类,但是大家也经常把两者混淆,更有甚者,直接认为这两者就是同一种东西。那么,裙带菜与海带到底有什么区别呢?海带是我国人民喜爱的食用海藻。海带为带状体,分为固着器、柄和带片三部分。固... -
裙带菜能减肥吗
10-20裙带菜是不能减肥的,但对减肥具有一定帮助。裙带菜的营养价值较高,不仅含有丰富的蛋白质、核黄素、碳水化合物、维生素B1、维生素B12、维生素E等营养物质,且还含有丰富的铁、硒、碘、钙、钾等微量元素。而适当食用裙带菜... -
凉拌裙带菜的做法
06-10你厨艺很一般?不用担心!凉拌裙带菜很简单,只要你按以下的步骤一步步操作就可以了。数分钟后,你就可以尝尝美味的裙带菜啦!准备材料:裙带菜、绿豆芽、食盐、芝麻油、辣椒等(可加入自己喜欢的配料)做法:步骤一:把裙带菜提前拿出来... -
鲜裙带菜的营养价值
07-15日本是世界公认的长寿国,其中主要原因之一就是裙带菜每天必上餐桌。裙带菜已成为日本、韩国儿童和学生营养配餐的必备菜肴。裙带菜中含有多种营养成分,据初步分析每百克干品中含粗蛋白11.6g,精脂肪含量0.32g,糖类37.81g,灰... -
干裙带菜怎么吃
12-06干裙带菜是新鲜的裙带菜晒干后的成品,它存放十分方便,只要放在避光的地方,常温下可以放置一年,那么干裙带菜要怎么吃呢?1、干裙带菜可以用来做汤,将干裙带菜用水泡开,将泡好的裙带菜投进调理好的汤中搅拌均匀即可。2、凉拌,泡... -
什么是裙带菜
03-06说起裙带菜可能很多人都不了解,但如果说海白菜,可能很多人都吃过,裙带菜就是海白菜,在平时的生活中也经常会吃的,它的原产地是日本,但现在很多家庭的餐桌上也有裙带菜的身影。裙带菜是一种常见的海藻植物,对我们的身体是很高... -
孕妇可以吃裙带菜吗
10-20孕妇在怀孕期间是否可以吃裙带菜,应该要结合自身的体质情况来进行判断,不能一概而论,部分孕妇可以摄入,也有部分孕妇不能摄入,具体原因分析如下:1.孕妇可以摄入裙带菜裙带菜是褐藻植物裙带菜科的海草,里面含有丰富的维生素、... -
孕妇刚怀孕了能吃裙带菜吗
09-29裙带菜不仅含有丰富的营养物质,同时还可以满足人体所需要的大量矿物元素。那么孕妇刚怀孕了能吃裙带菜吗?对于孕妇来说是可以吃裙带菜。因为裙带菜属于藻类植物,其中含有较为丰富的营养以及食用价值,被誉为海中蔬菜。其中... -
裙带菜与海带的区别
05-10裙带菜和海带确实让人难以分辨,有时本来想买裙带菜的,却买了海带,这样的事情也是常发生的,究竟裙带菜和海带有什么区别呢?海带,相信很多人都吃过,这是一种我们大中国人民喜欢吃的海藻类食品。其实,海带为带状体,分为固着器、柄... -
裙带菜和海木耳怎么吃
09-09海木耳产于海洋深处,是一种稀有的野生藻类植物,除具有木耳所有的营养成分外,还含有丰富的碘、钙、铁等人体必须的微量元素以及多种氨基酸、维生素。经常食用可提高人体免疫功能,促进脂肪代谢、降血脂、降血压、软化血管,增... -
怀孕能不能吃裙带菜豆腐汤
01-10怀孕时期,准妈妈很多食物都要有所顾忌,怀孕前爱吃的东西,怀孕后就要小心掂量吃了会不会影响胎宝的发育,那么裙带菜豆腐汤能不能吃呢?想必这是很多孕妈妈比较好奇的一个问题,下面我们就来了解下怀孕时期吃裙带菜豆腐汤会不会... -
裙带菜的功效与作用禁忌 裙带菜营养价值有哪些
11-21裙带菜是褐藻植物裙带菜科的海草,不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种活性成分,具有利尿消肿、促进排便的功效。功效作用裙带菜具有利尿消肿、促进排便... -
裙带菜的热量
05-05裙带菜素有“海中蔬菜”的美誉,但是很多人对于裙带菜都不熟悉,可能会有个疑问,那就是裙带菜热量高吗?下面,我们就来了解一下裙带菜的热量如何。有营养师专门测算过裙带菜的热量,数据为每100克裙带菜所含热量为45大卡。可能...