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降低血脂特效食谱 巧食6种蔬菜降血脂
11-21降血脂是现在一个热门话题。很多人选择保健品来降血脂,其实,一些价廉物美的蔬菜也具有降脂作用。1.辣椒胡椒中维生素C的比例是所有食物中最高的。维生素C可以改善身体的微循环,降低毛细血管的脆性,维生素C也可以降低胆固醇... -
月子餐有哪些 产妇月子餐食谱 坐月子期间吃什么
11-18听说孕妇生了孩子以后,坐月子要吃月子餐,对身体比较好。中国人都十分重视“月子”中的营养供应,这可能是由以前食物供应不足的时代延续下来的一种习惯。坐月子时期(产褥期)所需的营养的确会更高一些,几乎是女性一生当中的... -
电饭煲吮指脱骨小排怎么做 排骨怎么做好吃
11-26快要过年了,大家是不是在想要做什么年菜了,这道电饭煲吮指脱骨小排就很适合哦,做法很简单而且没有油烟,那么电饭煲吮指脱骨小排怎么做?排骨怎么做好吃?下面本站小编带来介绍。电饭煲吮指脱骨小排怎么做材料:排骨一千克,生抽... -
秋天坐月子注意事项 秋天坐月子吃什么
11-18秋天坐月子相比其他季节,有哪些需要注意的事项呢?简单的可以从吃和穿来概括秋天坐月子要注意的地方。女性生产过后坐月子尤其的重要,若是没有照顾好自己,很可能会给身体烙下病根,影响今后的生活,因此在月子期间,要仔细的照顾... -
消毒养颜食谱及其效果
11-18人体内部有很多毒素堆积,有的来自外部,有的来自人体代谢的生成,体内毒素堆积多会影响健康,外部表现皮肤差,斑点长,影响外观。因此,有各种排毒养颜食谱,利用食材本身的效果达到排毒养颜的效果,介绍排毒养颜食谱。消毒养颜食谱及... -
爆香孜然鸡翅土豆条怎么做 鸡翅做法食谱介绍
11-26鸡翅和土豆可以搭配哦,鲜香滑嫩的鸡肉和粉糯的土豆会碰撞出什么样的口感呢?这道爆香孜然鸡翅土豆条给你答案,一口一个也好吃到停不下来,那么爆香孜然鸡翅土豆条怎么做?下面本站小编带来介绍。爆香孜然鸡翅土豆条怎么做食... -
宝宝7月辅食食谱大全 7月宝宝吃什么好
11-157月开始入伏,温度逐渐的升高,对于宝宝辅食要精心的挑选制作,达到每日的营养需求,还要预防中暑,帮助宝宝祛湿,健胃消食,那么7月宝宝吃什么好?下面带来宝宝7月辅食食谱大全,下午对大家有所帮助。宝宝7月辅食食谱大全适合6-7月龄... -
血糖值高的食谱和禁忌是什么?
11-17高血糖患者的饮食应以低糖、低脂、低盐为主。建议患者可以适当多吃燕麦,燕麦中富含维生素B、叶酸、维生素E,淀粉含量低,有助于预防心脑血管疾病,控制血糖值。紫菜中含有紫菜多糖、蛋白质和各种维生素,适当摄取紫菜可降低空... -
有利于脂肪肝的食谱和食物
11-19得了脂肪肝,很多人担心。其实脂肪肝并不可怕。主要是由于肝脂肪代谢紊乱,肝细胞内脂肪堆积过多。因此,大多数早期的单纯脂肪肝只要控制饮食调整,一般就会好转。因此,这里主要介绍脂肪肝的饮食保健、常见的饮食和菜谱。一、... -
大寒节气养生传统食物推荐 大寒养生食谱大全
11-30大寒过后最宜滋补,也是春节期间,大鱼大肉的同时也要注意营养均衡,避免滋补过度导致身体失衡,越来越多的人注意食物养生,大寒节气养生传统食物推荐,大寒养生食谱大全,下面本站带来介绍。大寒节气养生传统食物推荐俗话有云,“大... -
脂肪肝的食谱是什么?
11-19在现代化高节奏的压力下,饮食变得不那么重要,赶车或熬夜不吃早饭,午休时也埋头工作,简单地随意吃几口,一天的疲劳结束后,点外卖作为晚餐。看起来像正常的生活方式,其实会给身体带来警报。脂肪肝是内在的危险。早期脂肪肝可以... -
五味子养生药膳食谱 五味子的食用禁忌有哪些
11-28五味子可以和一些食材搭配,也有不错的功效,比如和桂圆搭配,或者用来泡茶都可以,但五味子并不是所有人都适合,食用禁忌有哪些?下面本站小编就带来五味子养生药膳食谱。五味子养生药膳食谱一、五味子桂圆膏材料:五味子500克,桂... -
宝宝缺钾应该怎么补 宝宝补钾食谱大全
11-26宝宝缺钾有先天性和后天性的,先天性的需要一些药剂,后天性的可以多吃一些富含钾的食品,宝宝缺钾应该怎么补?下面本站小编就带来介绍宝宝补钾食谱大全。宝宝缺钾应该怎么补由于宝宝缺钾分为先天性缺钾和后天性缺钾,因此为宝... -
儿童早餐食谱
11-16儿童早餐食谱指导儿童早餐食谱。现代生活节奏快,父母工作忙,没有时间给孩子准备早餐,有些早餐疏忽,营养组合不合理的早餐品种单一,孩子不想吃。这些营养全面简单的儿童早餐食谱,年轻父母可以试着给孩子吃。一、肉末粥、豆沙... -
怀孕5个月的食谱
11-15从怀孕第五个月开始,准妈妈的基础代谢率开始增加,每天所需的营养也在增加。事实上,只要营养均衡,肉类和蔬菜的合理搭配就足够了。只要它能全面发展,它就能满足营养的需求。怀孕5个月是妊娠中期,是胎儿比较稳定的阶段,这时的... -
胃癌患者饮食食谱介绍
11-19胃癌大家都不知道。胃癌占我国恶性肿瘤的首位,胃癌的初期症状与很多患者没有明显的症状,有些人有恶心、呕吐、溃疡等上消化道症状。胃癌晚期患者经常出现贫血、消瘦、营养不良、恶病质等表现。营养是人体生长发育、代谢... -
8岁宝宝春季这样吃满足钙的需要量 8岁孩子补钙食谱有哪些
11-26春季是孩子生长发育的最佳时期,家长要给予重视,在这时候更应该为孩子补充钙元素,才能够让孩子更好的成长。那么8岁宝宝该怎样吃才能满足钙的需要量?8岁孩子补钙食谱有哪些?下面本站小编带来介绍。8岁宝宝春季这样吃满足钙... -
红薯怎么做最好吃 红薯可以做成什么来吃
11-30红薯烤过了之后最好吃了,不过红薯不仅有烤的做法还可以做成红薯饼,也可以做红薯土豆饼,那么要怎么做呢,本站小编就来说说吧。红薯怎么做最好吃蜜薯饼不加一滴油的甜蜜薯饼红薯本来就很甜,所以只需要加糯米和成面团儿,沾上芝... -
秋季吃板栗好不好 板栗推荐食谱
11-26秋季是吃板栗的季节了,香喷喷的板栗让人欲罢不能,而且栗子被称为是“秋果之王”,有很多营养功效,那么,秋季吃板栗好不好?有哪些食谱推荐?下面本站小编就带来介绍。秋季吃板栗好不好栗子被称为是“秋果之王”,是秋季名副其实的... -
糖尿病主食吃什么最好?推荐这些糖尿病的食谱
11-17糖尿病是常见的代谢障碍疾病,血糖值上升,从尿液中流出,尿液中有糖。与过多摄取总热能、脂肪、碳水化合物、运动少、营养过剩有很大关系,如果疾病控制不好,就会引起心脏病、冠心病、脑血管病、视网膜血管病、肾动脉硬化等并...