家长觉得孩子小不可能缺铁，其实孩子缺铁直接会影响到宝宝的发育，那么铁元素对宝宝的发育真的那么重要吗？幼儿成长所需的营养素很多，其中铁对孩子的影响很大，而且大部分的儿童都摄取不足，常引起缺铁性贫血。铁可以加强血液循环，还可以加强大脑功能，所以爸妈应该要多帮宝宝准备含铁的食物，补充足够的铁。下面本站的小编为大家分享铁元素对宝宝的重要性，大家一起来看哪些食物含有铁元素吧。
一、了解铁对孩子的重要性
1、成长必须营养
孩子成长需要均衡的饮食，这些必需的营养包含了维生素、矿物质、蛋白质、纤维等等，只要缺了其中之一，都会减缓并阻碍生长。
2、缺铁引起贫血
铁是儿童成长的必要营养素，如果缺铁会引起营养缺乏症状性贫血，表现出疲劳、脸色苍白、无力的样子，阻碍身心发展。
铁可以加强孩子的大脑功能。
3、加强大脑功能
铁负责组建红血球，改善血液循环，促进氧和精力水平。更重要的是，它有助于加强大脑功能，因此一定要帮孩子补充足够的铁。
