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孜然牛肉粒是一种比较有风味的小吃，一般的人群都可以食用。但是每次不可以多吃哦，最好的就是每餐80克左右。牛肉不宜常吃，一周一次为宜。
有些人是不适宜吃牛肉的，下面的人群不可以吃孜然牛肉粒：
牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化，更有很高的胆固醇和脂肪，故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃，或适当吃些嫩牛肉。患皮肤病、肝病、肾病的人应慎食。西方现代医学研究认为，牛肉属于红肉，含有一种恶臭乙醛，过多摄入不利健康。
