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哺乳期能吃江米吗
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能吃
江米属于温补性
食材
,而且富含淀粉、钙、铁、维生素B1、维生素B2等成分,
哺乳
期吃江米可以补充钙质,缓解尿频现象,对
产妇
和
宝宝
都有利。但江米一次性不能吃太多。
TAGS:
哺乳期
江米
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