孕妇能吃黄果吗

橙子富含蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等，这些营养物质对胎儿的良好发育有好处，此外，橙子有保护血管、降低胆固醇和滋润皮肤的作用，对孕妇本身也有好处。