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哺乳期能吃花椰菜吗
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能吃
花椰菜中含有一种叫做SGS的物质,对稳定血压、
缓解
焦虑有所帮助,此外,
哺乳
期吃花椰菜也可摄取蔬菜中丰富的
营养
元素,促进身体
恢复
。但花椰菜性凉、味甘,哺乳期吃花椰菜应注意适量,否则会导致身体寒凉。
TAGS:
哺乳期
花椰菜
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