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孕妇能吃山药吗
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能吃
孕妇可以吃山药。在孕期吃山药有一定的纤体
作用
,因为山药饱腹感较强但是
营养
丰富。吃山药还可以帮助
胃肠
消化吸收,促进肠蠕动,预防和
缓解
便秘。
TAGS:
山药
孕妇
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