哺乳期能吃柰吗

能吃

苹果是属于温性的水果，营养价值也特别的高，哺乳期产妇适当吃苹果可以补充维生素、矿物质、微量元素等，这些营养物质可以通过乳汁帮助宝宝补充丰富营养，从而促进宝宝的身体发育。