孕妇补叶酸的注意事项

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孕妇补叶酸的注意事项

  叶酸补充过量,会干扰孕妇的锌代谢,锌摄入不足会影响胎儿的发育。另外,叶酸不宜与其他营养品同时服用。例如,叶酸在酸性溶液中不稳定,在补充维生素C之后服用叶酸,叶酸的营养很容易就遭到了破坏。