很多处于哺乳期的妈妈们，都会面临堵奶和硬块的问题，由于乳管出现堵塞，堵塞后乳房局部就会发硬出现硬块，有时候症状严重的话还会引起乳房不适，甚至患上哺乳期乳腺炎。不过，堵奶硬块可以通过一些按摩揉压手段来缓解，那么，堵奶硬块怎么揉？
堵奶硬块要揉的话，具体就是从乳腺有硬块的部位，向乳头方向进行旋转按摩，将乳汁挤出排到乳腺外，坚持多次按摩大多可以看到成效。如果妈妈们的手法不太娴熟的话，就要到医院进行专业按摩或诊治，并且在疏通乳管的同时，可以进行一些抗感染的药物治疗，以防发生炎症。
哺乳期堵奶有硬块，妈妈们要注意不能进行乳房的局部热敷，很多妈妈误以为热敷能疏通乳管，但其实这只会让堵奶现象愈发严重，乳房本来就肿胀，热敷后并不能及时的排出，只会加重肿胀堵塞现象。
妈妈们平时可以让宝宝多吮吸奶水，宝宝吸奶的时候，可以轻柔的按摩一下乳房硬块，这样能帮助乳汁更容易排出来。妈妈们如果想使用吸奶器的话，也要慎重使用，用正确的方法使用吸奶器。