哺乳期是女性的乳房发挥自己的哺乳作用的一个重要时期。哺乳期的女性如果乳房出现了问题，就是大问题、会直接影响哺乳，所以一定要保证乳房的乳汁分泌顺畅。很多哺乳期的妈妈都会做好乳房的保健工作。那么哺乳期乳房保健的好处有哪些呢？
哺乳期的女性在哺乳的时候最好是让小宝宝将乳房吸吮空，如果小宝宝不能将乳房吸空，那么妈妈们可以用吸奶器将乳房吸空，这样可以避免乳房因为乳汁的堆积造成发炎，从而形成让产妇很难受的乳腺炎。
乳房保健还需要保持一个很好的心情，心情不好，心情郁闷都会使得乳汁出现淤积，乳房脉络不同，于是就会非常容易造成乳腺炎的出现。
小宝宝吃奶的时候不要让宝宝叼着奶头入睡，因为宝宝的口腔内是含有一些细菌的，可能会对乳房造成不利影响，甚至是会导致乳腺炎的发生。所以产妇哺乳一定要做好乳房保健，不要让宝宝叼着奶头入睡，不然可能会发生乳腺炎，做好乳房保健可以预防乳腺炎。
产妇只有做好乳房保健，保证乳房的健康，才能够很好的生产乳汁，才能够让乳房更加健康，也可以让乳房的泌乳功能更加尽善尽美。