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醪糟蛋花汤的做法下奶

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醪糟蛋花汤的做法下奶

人和人的身体条件都是不同的,女人更是如此,所以在坐月子的时候奶水的分泌量也都是不一样的。但是胎儿吃的母乳的分量可都有有要求的,所以产妇就要为自己能够有奶想办法食补。醪糟蛋花汤的做法下奶具体方法是什么呢?

1.醪糟蛋花汤在做的时候一定要又碎又稀。醪糟蛋花汤的做法的主要原料就是鸡蛋,醪糟和面粉,因为这是一种有助于产妇下奶的食物。另外汤汤水水是非常有利于产妇下奶的,汤被产妇喝进去之后再通过身体自身的转化作用,变为产妇的母乳,给宝宝带来充足的粮食。所以之所以要求醪糟蛋花汤做的又碎又稀,是为了让产妇好消化好吸收。

2.做醪糟蛋花汤不要加太多的糖。虽然醪糟蛋花汤在做成以后都是需要加糖来提味的,但是记得一定要适量放糖。因为如果产妇有糖尿病的话,在不知情的情况下,吃进去很多的糖,会让产妇糖尿病加重,进而影响到产妇的身体健康和生命安全;另外,糖加的太多的醪糟蛋花汤,口感会变得很腻,让人不容易消化也不愿意喝进去,失去了做醪糟蛋花汤的意义。