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月子期间能不能吃苦瓜

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月子期间能不能吃苦瓜

说到苦瓜,大家都知道,它的营养价值很高。但是,对于苦瓜的味道,很多人真的受不了。所以对于苦瓜的喜爱,一般会出现两种情况,有特别喜欢的,也有特别讨厌的。那么月子期间能不能吃苦瓜呢?

1、对与产后的新妈妈来说,由于身体比较虚弱,各方面还没有恢复到以前的状态,如果吃苦瓜这样寒性的食物,可能会给身体带来某些伤害,如果在引起宝宝不适,就得不偿失了。所以月子期间最好不要吃苦瓜。

2、经过怀孕和分娩的折腾,新妈妈的身体会有很多微妙的变化。各种不适也会随之找上门来。很多产妇有上火的症状,上火一般通过饮食来调理,而苦瓜对降火有很好的作用,如果产妇有上火的情况,适量的吃些苦瓜能够降火,有利于产后恢复。所以,如果产妇有上火的情况,可以适量的吃些苦瓜。

3、任何食物都是有利也有弊,不能笼统的说能不能。要根据产妇当时的情况而决定。苦瓜中含有一种特殊的物质叫做奎宁,对子宫的收缩有刺激作用,对于产后恢复子宫功能有一定的帮助;同时苦瓜还有明显的降血压,降血糖的作用,如果产妇患有妊娠期糖尿病,适量的吃些苦瓜,还能加快康复的进度,帮助产妇尽快的摆脱糖尿病的困扰。所以说月子期间如果吃苦瓜得当,也能给新妈妈带来很多好处。