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产后五脏多久归位

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产后五脏多久归位

生完孩子以后,妈妈们的身体会发生很大的变化,宝宝在妈妈肚子里面的时候占着很大的空间,生下宝宝以后内脏和子宫的位置都会有变化,认识各器官的生理变化是十分重要的。那么,产后五脏多久归位?

在生产后42天内尽量卧床休息为主,一般都能归位。不能过久的坐位或者站立,以免在站立的时候由于重力的作用,而导致子宫下垂不能恢复。同时可以在产后恶露完全干净以后,服用补中益气丸来补益中气,以促进下垂的子宫上抬,而且还可以在恶露干净以后,每天做凯尔尼运动来进行锻炼。

产后内脏下垂属少见情况,主要原因为盆腔空虚,也存在产妇活动时受到地心引力影响的因素,若想防止这种情况,产妇需尽量卧床休息,如若想要活动,建议使用透气性较好的腹带。另可做提肛、收腹运动,利于预防此类情况。

轻微的器官位置变化,并不会对身体的健康产生直接影响,对女性的形体造成影响,如腹部会出现明显增大,胃部可能出现一定程度下垂,对于产后发生内脏移位的女性,可以通过使用收腹带的方法,改善因重力作用导致的下垂。随着时间的推移,可以有效的促进身体的恢复,随着时间的推移,可以恢复到正常水平。