大多数的宝宝在六个月以上的时候就可以适当的添加辅食了，如果宝宝肠道功能比较弱，或者体质不好的话，可以在8个月的时候再添加辅食。辅食的添加需要循序渐进，一次不能添加太多，且需要清淡一些。那么，宝宝吃辅食的时候是否可以加盐呢？
一周岁之内的宝宝都是不能吃盐的，因为宝宝的肾脏还没有发育好，这个时候吃盐对于肾脏的危害是很大的。所以家长给不到一周岁的宝宝制作辅食的时候注意不要放盐，如果可以的话，到宝宝三周岁以后再吃盐会比较好。
这个时候肾脏发育好了，吃盐也不会有什么危害，但是也需要清淡一些，不能吃太咸的食物。家长在平时可以给宝宝吃一些肉泥、蔬菜泥还有水果泥等等。宝宝添加辅食之后还是需要吃奶粉或者是母乳的，这样才能避免身体出现缺钙的情况。
总的来说，宝宝不超过一岁的话，是不能吃盐的，可以给宝宝的辅食里面加入一点儿童酱油，但是不能太多，这样味道会比较好，宝宝也会喜欢吃。需要注意的是，8个月以内的宝宝不能吃鸡蛋黄，一岁以内的宝宝不能吃鸡蛋清，因为不容易消化。