一个刚刚出生到这个世界并不长的宝宝，其实对于这个现实的社会并没有安全感，因此在生活中也比较容易产生一些类似于被吓到的症状，尤其是在睡眠的过程中会突然出现一些自我保护的动作，这对于宝宝的睡眠质量影响比较大，那么宝宝老是被吓到怎么办？
生活中有许多老年人对于宝宝出现这方面的状况，一般会认为是被一些不干净的东西打扰了，所以会通过一些迷信的方法来帮助孩子摆脱这个困扰，其实这些是没有科学依据的做法，我们应该要科学的应对这方面的问题。
其实宝宝总是容易被吓到的情况，可能与体质虚弱有一些关系，建议多和孩子一起到户外进行体育锻炼，多与其他的同龄孩子进行交流与游戏，那么就可以减少宝宝这方面的状况产生。
此外还建议家长朋友多给孩子吃一些身体发育所需的营养元素，同时要避免孩子挑食厌食等不好的生活习惯，只要身体健康健壮了，那么也就很少出现类似于这方面的状况。关注孩子健康与照顾孩子情绪都是非常重要的事情，因此希望父母们可以多花时间在孩子的身上。