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宝宝辅食蔬菜丸子做法有哪些

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宝宝辅食蔬菜丸子做法有哪些

宝宝的辅食蔬菜营养吸收是很关键的,宝妈要了解各种蔬菜类型和营养的吸收效率,针对宝宝的需要来进行考虑,不能靠经常忽略这些营养的重要性,导致宝宝出现营养吸收障碍的情况。那宝宝辅食蔬菜丸子做法有哪些?

1、香菇萝卜丸子。这些蔬菜丸子可以提高小宝宝的代谢能力。制作方法是将香菇和萝卜一起剁碎之后,加入少量的面粉,再放到水中煮,大概十分钟左右,这些蔬菜的丸子就可以散发出浓郁的香气,而且也可增强小宝宝的吸收效率。

2、豆腐南瓜丸子。准备好南瓜,把表皮切干净,跟豆腐一起剁,到碎片为止,继续加面粉搅拌均匀,加入少量的水,搓成丸子的形状,就可以把这些丸子放到水中蒸,大概五分钟到十分钟,一般都是有很浓郁的香气。

3、萝卜南瓜丸子。萝卜南瓜是非常有营养的蔬菜,制作方法也比较简单。比如萝卜和南瓜一起剁成丸子,加入少量的也有放到水中煮,大概是五分钟,让小宝宝营养协调的功能变得更强,也能保证各种营养的结构和功能,使小宝宝的营养更加全面。