宝妈对于宝宝的关心可以说是无微不至的，时刻关注宝宝的状况，生怕宝宝热了、冷了、病了。有的宝妈经常是以宝宝的体温来判断宝宝的健康状况的，如果发现宝宝不出汗怎么办呢？
首先一定要弄清楚，宝宝是不爱出汗还是根本就不出汗。如果宝宝在特别热的天气也会出汗，那就说明宝宝的身体是没有大毛病的，只是跟自己的身体素质有关系，宝宝可能是属于虚寒体质。
平时可以给宝宝吃些温补的食物，比如桂圆、大枣、红豆粥等，都可以帮助宝宝改善体质，不要让宝宝吃生冷寒凉的食物喝冷饮等。让宝宝加强锻炼身体，多晒太阳。可以慢慢改善宝宝的体质，只要改善了宝宝的虚寒体质，宝宝就会慢慢好起来的。
如果是特别热的天气，别的宝宝都出汗，自己的宝宝还是没有出汗，就要考虑是不是宝宝的汗腺发育有问题，或者是神经调节有问题，还有可能是遗传代谢出现了问题，还有像糖尿病也是会引起宝宝不出汗的。所以就要及时去医院进行检查后，找到宝宝不出汗的真正原因，然后再进行治疗。