小孩子的胃肠功能较弱，而且消化能力也不强，所以容易出现一些消化系统异常情况，比如积食。很多父母都希望孩子多吃一些，认为这样对健康有益，其实这很容易导致宝宝积食。那么，小儿积食有什么食疗方法呢？
在孩子积食的时候，就可以通过食疗来解决，比如给孩子吃薏米山药粥，它具有调补脾胃、滋阴养液的作用。很适合孩子在积食不消、吃饭不香的时候吃。薏米山药粥的做法很简单，就是是把薏米、山药以及小米一起熬粥食用。
积食容易导致孩子腹胀、腹痛，还可能会引起发烧。在宝宝出现积食的症状时，就可以给孩子喝一些山楂水，这能起到清肺、消食的效果，特别是对于吃肉过多导致的积食非常有效。具体做法是把新鲜山楂洗净，然后再切成小块，放到锅里用小火煮3-4个小时后，在汤中加冰糖给孩子饮用。
宝宝积食后必须要调整饮食，不能给孩子吃油腻的食物，否则会加重胃肠负担，让积食症状更加的严重。父母需要为孩子准备清淡的食物，比如米粥、面汤以及清汤面等。要是积食非常严重的话，就需要送医治疗了。