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宝贝饮食注意事项是什么

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宝贝饮食注意事项是什么

宝宝的肠胃没有大人的肠胃能力强,所以有些食物对宝宝而言就不适合吃,如果宝宝吃了不当的食物或者吃的太多了,就会威胁着宝宝的健康。因此,家长要注意宝宝的饮食。那么,宝贝饮食注意事项是什么?

1、适量最好:大人吃多了胃部就很不舒服,宝宝也是如此的,所以家长不要让宝宝一次吃太多的食物,这样会导致宝宝胃胀的,还可能会给宝宝带来其他不适。因此让宝宝适量的吃最好。

2、饮食多样:妈妈不要长期给宝宝吃一两张食物,这样容易引起宝宝挑食,还会导致宝宝营养不良,因为宝宝经常吃一两种食物,其他食物中的营养就无法摄入,这样就会导致宝宝营养跟不上,从而影响宝宝发育。

3、1岁内不要吃蜂蜜:如果宝宝还没有到1岁,就不要给宝宝吃蜂蜜,以免引起宝宝神经肌肉失调。也不要给宝宝和牛奶,如果妈妈的乳汁不够,应该给宝宝喝配方奶粉。

4、不要给宝宝喝咖啡、浓茶:妈妈在照顾宝宝时不要给宝宝喝咖啡、浓茶,因为这些食物所含的营养比较低,而且还存在对宝宝不利的物质。