宝宝的饮食问题，是宝宝的健康之外妈妈比较重视的问题。妈妈们不仅重视宝宝饮食的多样化，还非常重视饮食的营养。但是，宝宝对于饮食的消化能力有限，不加以注意的话，也容易造成宝宝积食，那么，怎么知道宝宝积食好了？
1、宝宝对于饮食的需求次数较多。宝宝在积食的时候，看到食物是没有强烈的食欲的，即使是看到最喜欢吃的食物，也吃不了多少。在宝宝会经常觉得饿，对于食物的要求次数较多，每次对于食物的摄入量增加，吃得津津有味，每次都吃到小肚子鼓鼓的。那就证明宝宝的积食已经好了。
2、宝宝改变了挑食，偏食的情况。宝宝在进食的时候，妈妈会发现，宝宝没有了挑食，偏食的现象，做什么都会吃得很香，在妈妈的引导下，宝宝的进食量会增加，不会像之前那样挑来挑去的，吃得非常少，就说明宝宝积食已经很好了。
3、宝宝睡觉踏实，每天精神很好。宝宝积食的时候，会因为肠胃的消化不善，导致睡眠不安，翻来覆去的睡不着，睡着之后也会容易惊醒，梦语等。而宝宝睡眠踏实，呼吸均匀，就证明宝宝积食已经好了。