孩子的肠胃道能力比较薄弱，往往更容易比大人出现一些肠胃道疾病，尤其是在吃了不当的饮食后，就容易引发拉肚子症状，当孩子拉肚子的时候，父母就要从各方面来给孩子做好护理，那么，小孩拉肚子饮食上怎么注意？
小孩拉肚子饮食上需要注意的事情有很多，例如，父母不宜给孩子喝牛奶、酸奶等奶类食物，因为牛奶在肠道里堆积后，容易引发孩子胀气，从而加强了肠道蠕动，会加重孩子拉肚子症状，父母应当多给孩子吃些米汤类的食物，好帮孩子恢复肠胃道的消化功能。
孩子在拉肚子期间，父母也不宜让孩子喝鸡汤，有些父母可能想要通过鸡汤给孩子补充营养，但是在孩子拉肚子的时候给孩子喝鸡汤的话，不但不能有强身健体的功效，反而会加重孩子的消化负担，从而给孩子身体带来不必要的危害。
等孩子拉肚子症状逐渐好转后，父母们可以尝试着慢慢让孩子过渡到正常饮食，此时的主食应当以细面条、软米饭为主，而肉类要选择一些肉纤维短而柔软的，例如鸡肉、牛肉、瘦肉、猪肉等。