孩子矮小和晚长是不同的概念，很多家长发现孩子比同龄人矮很多，也不重视，只以为还没有到长得时间，结果耽误了治疗，那么，怎么判断孩子晚长还是矮小？孩子身高不足怎么办？下面本站小编就带来介绍。
怎么判断孩子晚长还是矮小
矮小是指身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高两个标准差，或者低于第三百分位，简单地说，就是在相似生活环境下，同种族、同性别、同年龄的孩子中随机抽取100个，按高矮进行排列，最矮的那3个就属于矮小。矮小多因疾病，常需要药物进行干预。
而“晚长”通常指“体质性青春期发育延迟”，它与“矮小”不同，这类孩子的身高虽然偏矮，身高多在第三百分位左右，但这种矮多为生理性的、暂时的，这些孩子的青春期成长高峰比同龄人出现得更晚一些，最终这些孩子通过更长时间的增长，“累积”到正常的身高。
“晚长”的孩子多有以下特点：一是能找到家族史，即孩子的父亲或母亲也有“晚长”史，如父亲或母亲上了高中才开始猛长个，或发育得较晚，但其成年后身高不矮。第二，骨龄，即各年龄的骨成熟度，它是评估生物体发育情况的良好指标，正常情况下，骨龄与实际年龄的差别应在±1岁之内，多不超过2岁，“晚长”的孩子，其骨龄通常与实际年龄的差别不超过2岁，而“矮小”的孩子则多出现骨龄与实际年龄的差别大于2岁。
孩子身高不足怎么办
如果家长发现儿童的身高低于同性别、同年龄的小朋友2个标准差，或者是每年身高增长不足4~5厘米，那么就要警惕儿童矮小症了。建议家长立即带孩子就医，查明病因。
这类儿童除了要积极用药外，还要注意日常生活管理，尽量晚上在10点以前入睡，早上7点以后起床，以保证生长JS的分泌。还要坚持每天参加适量的体育运动，一般30-45分钟即可，可以选择跳绳、篮球、羽毛球、游泳等运动。在饮食上骨龄正常或偏小的儿童要确保食物多样化，保证营养充足、全面;如果检查后发现儿童的骨龄偏大，则需要注意控制孩子饮食，尽量不吃油炸以及高热量的食物，避免造成儿童营养过剩。
对于个子偏矮的孩子来说，早治疗早干预才是最重要的，家长不要掉以轻心，以免影响最终身高。
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