很多妈妈都不清楚对于给宝宝添加辅食这件事，到底什么时候可以添加，每次添加多少，添加的次数是一天几次。为了给宝宝增加营养，妈妈可能觉得宝宝额了就给宝宝吃，但是这样不可取的，如果宝宝吃太多会容易积食，这样会造成宝宝肠胃不好，脾胃虚弱。那么宝宝到了几个月大就可以吃三次辅食呢？
首先，180天左右的宝宝就可以给其添加辅食了，因为这个时候宝宝还需要补充铁，锌等微量元素，这些一般通过食物来补充。然后妈妈要知道，每一个宝宝辅食的添加时间可能会有所不同，因为太早给宝宝吃辅食的话，会引起宝宝的肠胃不适甚至过敏，太晚的话，宝宝接受程度比较困难。一开始添加辅食的时候，妈妈需要给宝宝过度时间，所以一开始就一天一次就可以了，这是为了锻炼宝宝的吞咽，咀嚼和吃饭的好习惯。
其次，到了7到9个月大的时候，可以慢慢加多1顿，可以控制在一天喂宝宝吃2到3次辅食，9到12月大这个阶段，妈妈可以给宝宝一天吃3到4次辅食。到了一周岁以后，妈妈需要让宝宝正常吃饭了，也就是每天3顿正餐，外加2顿加餐。然后宝宝辅食添加的原则是周岁以前，以奶类为主，辅食胃辅助添加营养；周岁以后，辅食为主，奶类为辅助。