添加辅食建议由细到粗、由稀到稠、从少到多。可以吃少量的蛋黄，喝稀粥米汤，菜水菜泥碎菜的。辅食添加的时间也很关键，太晚了容易造成孩子挑食，营养跟不上的。太早了容易过敏。那么，吃母乳的宝宝几个月添加辅食最好？
吃母乳的宝宝6个月添加辅食最好。母乳喂养宝宝半年以后，妈妈分泌的乳汁会开始减少，而宝宝自身的食量也在逐渐增多。所以这时仍然纯母乳喂养则很难满足宝宝所需营养，且宝宝长到6—12个月的时是发展咀嚼吞咽的关键时期，应及时根据婴儿体格生长神经发育以及摄食技能。
为宝宝添加辅食，可以给孩子提供更多营养物质。一般婴儿体重达到6.5—7公斤时，就能控制躯干运动，扶坐，用勺进食等动作，此时多为4—6月龄。另外，宝宝6个月大了，消化与吸收功能已逐渐成熟，逐一添加辅食，可增加宝宝的胃肠道功能。
孩子6个月以后可以给孩子添加米汤、米糊及蛋黄的，需要注意孩子消化是否正常，防止出现消化不良的。辅食的添加原则应该是先从一种开始，让孩子的胃肠道有个逐渐适应的过程，然后再增加量和品种。刚开始可以吃点鸡蛋羹之类的，比较好消化又不是很硬的东西，水果泥蔬菜泥都可以。