等到婴儿开始吃辅食了，很多家长会准备鸡蛋给婴儿吃。对于婴儿来说，鸡蛋是很有营养的，对婴儿的生长有着极为重要的作用。但是鸡蛋的蛋清，婴儿是不是可以吃，很多家长就弄不清楚。那么，婴儿能不能吃鸡蛋清？
婴儿主要指的是一周岁以内的宝宝，这么大的婴儿一般是不建议吃鸡蛋清的。如果是刚刚添加辅食的婴儿吃鸡蛋，这个时候不可以吃鸡蛋清的。这么大的婴儿，只能吃鸡蛋黄，毕竟鸡蛋黄比鸡蛋清好消化，婴儿也会更加容易吸收。婴儿吃鸡蛋黄，可以获得生长需要的营养物质。
等婴儿长到一周岁之后，这个时候就可以给宝宝吃鸡蛋清了。但是有一些宝宝会对鸡蛋清过敏，建议刚开始给宝宝吃鸡蛋清的时候，一定要注意安全，只能少量地给宝宝吃。等宝宝吃完之后，观察宝宝是不是有过敏，只要宝宝不过敏，家长可以适当增加鸡蛋清的量。
第一次给宝宝吃鸡蛋清的时候，一开始只能单独喂，这样才可以了解宝宝吃不是会对鸡蛋清有过敏。如果宝宝对鸡蛋清不过敏，就可以将鸡蛋清混入宝宝吃的米饭或者粥止住。尽管鸡蛋有营养，家长给宝宝吃的鸡蛋清的时候也要适量。