很多的爸爸妈妈因为没有学习和了解小宝宝育儿方面的知识，导致盲目地给孩子在吃的穿的方面胡乱添加，导致孩子总是爱感冒，甚至有的宝宝免疫力开始下降，营养吃的不够等情况，小编今天就告诉大家宝宝怎样吃鸡蛋有营养？
都知道鸡蛋不仅仅对大人来说起到补益的好处，对小宝宝身体营养的吸收也起到了很重要和关键的作用，有的宝宝妈妈会给直接孩子吃煮熟的鸡蛋，有的宝宝爸爸则知识给宝宝吃蛋黄，也有的家长则只是把除蛋黄之外的部分给宝宝吃，担心宝宝出现营养过剩的情况。
其实在宝宝吃鸡蛋这个问题上，宝宝妈妈和爸爸不用太纠结，最好的方法之一就是吃鸡蛋羹，不仅仅是容易消化，口味也比较地好吃，大部分宝宝比起吃煮鸡蛋，更加喜欢吃及鸡蛋羹了。
宝妈宝爸做鸡蛋羹的时候需要注意水的比例大概是两倍左右，这样鸡蛋的营养既不会被破坏了，因为宝宝还小，所以如果鸡精等调味品最好还是少加一点比较好，而且也容易使宝宝养成喜欢挑食、不爱吃饭等行为习惯，还有一点就是一次不要让宝宝吃的过多。