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九个月宝宝吃什么稀饭

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九个月宝宝吃什么稀饭

宝宝9个月大的时候,很多家长都已经给孩子添加辅食了。辅食的选择其实还是很多的,主要还是看孩子的吸收消化的情况再试试做调整变化。一般会以烂面,粥食为主,也有的家长会偶尔给孩子吃稀饭。那么,九个月宝宝吃什么稀饭?

九个月宝宝吃的稀饭还是不能太硬,也要注意吃的量。另外,更不能单单就只吃稀饭,小宝宝的饮食也是要注意营养搭配的。9个月的宝宝可以吃的辅食有,蛋黄,蔬菜,水果,烂面,豆腐,肉末,粥,骨头汤,要均衡的营养,食物要粗细搭配,荤素搭配合理。

粥类的辅食还可以在其中加入,肉泥、蛋碎,菜碎等,这样比较清淡也好消化,适合宝宝弱小的肠胃。9月的婴儿还可适当吃些根茎类食物:土豆、白薯等,增加一些粗纤维的食物如蔬菜,但要不吃粗的老的部分。带宝宝适当德运动,提高宝宝的免疫力,促进消化和吸收。

婴儿到了9个月时,身体进入到了一个高速发育时期,此时能用小手拿食物、玩具,多数婴儿长了1~2颗牙齿。在此期间,除坚持母乳或奶粉喂养外,可给孩子食用一点烂面条、杂粮粥、烤馒头片、饼干,来锻炼咀嚼能力且促进牙齿的生长,也注意补充富含铁的食物。