对于婴儿来说，钙和锌是很重要的元素，这两个元素对于婴儿的体格生长和发育有很大的作用，而且在智力发育，创伤愈合，还有免疫功能上也能起到重要的作用。那么，怎样判断婴儿是否缺钙和锌？
家长总会担心婴儿缺少营养的，毕竟婴儿缺少营养，这个对于婴儿的生长发育是有很大影响的。家长可以观察婴儿会出现的一些症状，从而判断婴儿是不是缺少钙和锌的。比如有一些婴儿在晚上睡觉不是很踏实，尤其是夜间经常哭闹。
还有婴儿在晚上睡觉的时候容易出汗，而且出汗很多，再加上不少婴儿睡觉的时候喜欢摇头，有的婴儿后脑勺上的一圈头发都会脱落的，这个就是枕秃，这个症状属于非常明显的缺钙症状的。婴儿缺锌的话，这个主要是会影响到免疫力的。
缺锌的婴儿不仅食欲下降，而且是很容易生病的。家长留心观察发现婴儿，一旦婴儿出现了上述的症状，家长可以带上婴儿去医院做一个检查，这个检查一般是抽血检查的，家长也不要舍不得，只有做这个检查才能确定婴儿是不是缺钙和锌的。