一些孕妇怀孕的时间比较长了，发现脚踝和小腿水肿，甚至过了一夜还没有完全消失。这种情况会让人比较担心，不知道这个水肿出现的时间是否太早，症状是否严重，又或者是不是某些疾病导致。那么，孕期水肿怎么消肿？
孕期水肿一般都会在休息后明显的改善或者是消失，一般考虑是生理性的水肿，所以是不用进行治疗的。目前孕妇水肿严重，累及大腿或腹部时，应考虑是否因低蛋白血症等原因需要进一步检查，进行对症治疗。
在怀孕的过程中由于胚胎迅速的增长，腹部明显的增大。可能会对整个下肢的静脉产生一定的压迫性作用，这样就会导致下肢静脉向心脏回流的血液流速明显变慢。容易增加组织间液的水肿，一般属于正常的孕期反应。
孕妈妈要注意休息和采取侧躺的姿势，在坐着的时候尽量把脚垫高，让下肢循环通畅。如果下肢抬高或睡眠时把下肢垫高以后，水肿仍未消退或有异常情况，一般可以做尿常规和肝肾功能检查，排除身体有异常情况存在。如果无异常情况，可能是身体压迫而导致。