孕妇能做减肥操吗？

孕妇能做减肥操吗？

慎重

如果你体重增长太快，可以做一些幅度小的减肥操控制一下哦！but，孕期做减肥操，一定要有个度，否则会影响大人、宝宝的健康！

月子期能做减肥操吗？

慎重

坐月子最好别做减肥操。新妈咪产后伤口还没恢复，做减肥操易拉扯到伤口，影响身体复原！

哺乳期能做减肥操吗？

能

哺乳期能做减肥操，但减肥要有度。不然会减少乳汁的分泌，让宝宝挨饿的！为了保障宝宝的“粮仓”充裕，爱美也要把握好度啊！