尤其是对于年龄还比较小就怀孕的女性来说，产前会有各种各样的担忧，害怕顺产时出现危险，又害怕剖腹产手术，甚至会担忧宝宝出生以后照顾不了，各种原因会导致得了产前恐惧症形成，那么得了产前恐惧症怎么办？
1.不用担忧麻醉药的伤害。在生活中有很多女性会觉得麻醉药会对身体带来极大伤害，但是不打又忍受不了痛苦，于是在纠结与害怕。其实这是不用担忧的事情，只要是正规医院，对于麻醉药的选择与用药都是有规定的，并不会对身体有伤害，相对来说痛苦也可以减轻。
2.不必对剖腹产有恐惧。在快到临产期的时候，准妈妈会看各种各样的剖腹产视频，从而对此产生恐惧，害怕各种不好的事发生，担忧越多就会越紧张。其实这是没有必要的事情，剖腹产虽然看起来比较复杂也很痛苦，但是只要在医生指导下用药与手术，就不会有风险。
3.不用对尴尬事件产生恐惧。尤其是选择顺产的时候，因为第一次没有什么经验，在医生说让用力的时候，孕妇并不知道如何用力，这个时候会出现放屁或者大便的尴尬事情，这种情况出现是每个人无法忍受的。但是在分娩时候，是没有人会在意这些，自己放宽心就好。